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米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
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# u7 t A( d7 `% e7 Q& D: y+ ^, h% \- t5.39.217.77配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, v! w- |& E/ j% p" y6 k# N
奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
' h6 L- J4 Y- @3 y公仔箱論壇没有奶酪也可以
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工具：保鲜膜4 w+ n2 ^9 h" Z0 @) T
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做法：
8 d8 H) r5 g- b9 N1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。( S' T# B: y0 K/ o+ _+ |9 [
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2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
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3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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4 海苔片剪成小片放在盘子上& w" |8 N4 g. M: y
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5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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