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米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）tvb now,tvbnow,bttvb) K1 w* y' `6 N# [. d0 }5 r
6 M* t2 D4 y6 l3 Q- U( p+ ?; O配料：1 V: h7 k6 j$ o
奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
+ o0 M* h* w+ n2 E( |/ z1 j+ u公仔箱論壇没有奶酪也可以
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工具：保鲜膜
, E8 d: S% i6 Z2 h( L9 X0 S4 B eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ G; U/ s& e# U; v: Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
" J3 @. l' Q) K2 Q. Y- U公仔箱論壇1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。2 ^" ^; K7 H, q, w [
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2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
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# O3 f" l( o- Q. Ttvb now,tvbnow,bttvb3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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' s6 u! C4 A6 N9 r+ h) n4 海苔片剪成小片放在盘子上公仔箱論壇5 p1 {" E% [$ L$ d; q( x5 S+ b
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* W: Q: B8 a# U9 Y) a9 N5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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