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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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. e6 Q6 o0 T" w: j早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)
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承漿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 ~0 Z2 K  ?# u" R
治療效果 消腫止痛 & L7 U* W: ~$ m
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X" `# d/ F0 f5 C% E6 l

7 ^4 `& u1 F' F) _; u0 c按摩方法
% P9 }& X3 {- n" g' B: L% Ptvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 0 D  f$ `4 Q, G
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 5.39.217.778 J4 a6 J) z6 L; I/ B% H- I
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. j: s8 K2 i

. e" I5 {# s% V; A% `( t/ l+ p0 T穴位找法
; b- J) [- e( u( T2 z5.39.217.77位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突 ! C2 J$ k" T, U/ o6 v$ l
治療效果 消腫止痛   X8 m. Y- v, _2 w
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 . }) a4 Y; ~0 {- e! `1 e* a

  s8 u* K; `8 }. d$ ]( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
  {5 ^9 C4 ]% |$ Y+ P公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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. Q2 a6 m) w2 @, c+ t' itvb now,tvbnow,bttvb名稱由來
* R6 j! \$ n5 Z% p- u: C9 W, G「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
5 y/ v3 _8 a0 k$ }5 j  M; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R* z( B$ ~/ `  `/ ^在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 4 ]# V- B/ q3 p; X1 n" |
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穴位找法 ( J  a  z- w- @" @5 N( h( b
扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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3 X6 I$ y2 J" Q; Ytvb now,tvbnow,bttvb外關 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j  g0 {* c! M
治療效果 消炎止痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s3 V( u& U5 w! [4 E4 R4 |8 c

* a5 ]/ K9 ^$ [8 m& \+ L/ v公仔箱論壇外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 公仔箱論壇- v7 n+ R* R( n# e

- D& K) L. B- v" f0 s! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb& \$ N; J& e6 X& `8 A! }
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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公仔箱論壇, {  y# j9 ]- @  M9 ~
名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb! ]2 X. l: j( m
「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V5 K  e$ O$ |) k- h; V- l4 _
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
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穴位找法
" c: [3 ^9 a& ]公仔箱論壇將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。  ]: L4 s  U. h
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1 R; a/ {6 c  ?. a% B2 o' c/ k& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 o' T( p1 {) x- x( qtvb now,tvbnow,bttvb二間 tvb now,tvbnow,bttvb; e; w" X+ P4 H5 K
治療效果 舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 ]+ q! ^8 a

7 _& M, p! w9 \9 h" Q4 ~! R% k; v( l公仔箱論壇主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法 5.39.217.77% S) c$ @2 G, s, Q+ I$ u# G: y6 u$ ?$ K4 u
以拇指指腹向下按壓。
) G8 m, Q5 V5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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名稱由來
* g3 K! q5 e/ W8 @5.39.217.77「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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' E' f2 Y4 z& R& K, S在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 5.39.217.77# |5 K* E1 T& B1 q# }4 `

% o7 G: I9 l( _! r0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 公仔箱論壇- i8 `) ]/ d# z7 P1 o3 a
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 5.39.217.779 y- ^/ B7 ?7 N5 |
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地機
5 b; B" z# f& {5.39.217.77治療效果 減輕疼痛 8 ^6 p/ b; ], L+ H2 ~' t/ d; ^

. i- h4 p+ @' _( S. H' e5.39.217.77地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 ) f! q& z2 Q  W# y5 L/ X1 |
tvb now,tvbnow,bttvb' {- ^' n2 ^) Q/ S( a# p3 T
按摩方法 5.39.217.77) S& p8 \4 T3 H' V# O% u; s
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb4 t. ^4 F3 f6 m

6 |9 T  K: d- X  k& S公仔箱論壇3 p9 O: V8 B0 c5 h9 s# U9 w
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2 i" u* e! k+ a5.39.217.77「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
, S* ~2 Q4 P; W公仔箱論壇《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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穴位找法 $ W+ u9 P- G5 c7 H9 U# u
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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  • soforlee

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