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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)tvb now,tvbnow,bttvb( {6 I- u6 l+ T1 B8 E
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承漿
, D: w& f1 h- Y }# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果 消腫止痛 tvb now,tvbnow,bttvb$ H- J& j2 x- S4 c1 F( x$ ]
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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" Z# X( s1 o% Z5 [* utvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 2 Q8 g# Z4 {" C: E3 w+ C- K
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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2 K. M/ y, ?# b3 W+ a. I# D名稱由來
0 l5 w7 ^4 C* t4 y「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
5 v( A( r' i* m$ o6 P8 Z2 e5.39.217.77古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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. C, P+ P( o: u, B5.39.217.77穴位找法
3 k) }/ X8 Z. z2 K4 gtvb now,tvbnow,bttvb位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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. q0 M2 U& g. C9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]; L# }5 v" e0 d) v! v( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突
- X8 l# [# f" V& Y$ k! itvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 5.39.217.77% \! R- q3 _$ g) W8 T, u6 \
: v% I7 P/ S- i* B% d9 ?4 d- I/ ytvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
: S7 _" p, H; W6 i0 B以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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; }* |6 m' d" E- r/ u5.39.217.77名稱由來 1 U" X4 ~+ a2 |
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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穴位找法
- g5 {4 Q2 L5 A$ E+ o/ xtvb now,tvbnow,bttvb扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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1 b8 T7 H7 s( k+ E9 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 ^% C7 Y6 G& ], `
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外關
; p4 z, K" z) ?5.39.217.77治療效果 消炎止痛 公仔箱論壇9 k" X: U+ k; f0 u( |8 c! `6 w( \
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法
* r, y, t- S- k% X5.39.217.77以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ R1 U) w5 w U
「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
; }* R% C% x2 P2 j中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ H s! X1 M' W8 j3 g
4 k7 ^, F, E+ B2 }' q穴位找法
$ @; L' ]& ~1 p9 l% h公仔箱論壇將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。' |+ y; V# H9 e/ l3 X: z
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二間 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b* y) [ a* ^
治療效果 舒緩疼痛 2 r6 [8 g0 ^1 Z! Z4 D
6 I1 `0 T7 X1 {9 e$ W主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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3 a" j; Q4 \# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 / K$ }: Y6 ^% R4 x* j! W
以拇指指腹向下按壓。
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) j) i+ r1 D9 X8 Y% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ i+ G, Q* \- q3 `
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3 s8 k B0 S; h u) Ktvb now,tvbnow,bttvb名稱由來 公仔箱論壇4 q1 R5 \+ G2 J' a; ^
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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3 d; j* a+ _ V$ P( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
4 b; t0 v* `/ E; j7 z7 h! z公仔箱論壇8 C# h& t a3 z/ r u. ~5 n
穴位找法 公仔箱論壇; }( Q/ [/ x2 X2 d; L. ?1 }
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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地機 5.39.217.77! O/ q! r! F5 a! k0 t' ?
治療效果 減輕疼痛
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1 b2 y2 o9 ^* Q: K% A) W5.39.217.77地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 1 @9 t3 m6 C2 W8 r% d, J
公仔箱論壇; d1 q1 H5 c8 ^! x! L+ t$ N% B2 _
按摩方法 5.39.217.777 q& y5 o3 z) j) g
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來
3 G7 D0 ^& a% C「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
4 S# c$ c0 Z/ j4 ^% z! l7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S; w: r5 y; R; q) q) u( f! f1 B
) s! v' Y+ N* }* wtvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 9 n+ F3 X" Y" H6 X8 v. T
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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