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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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$ B# R: q9 N- @: J' P1 h早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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承漿 tvb now,tvbnow,bttvb# i& O) f/ u. c# y
治療效果 消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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按摩方法 5.39.217.771 P/ B# p( N2 w
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。: }8 b+ U* M3 G: m5 q
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8 A. N. q  Q2 `: k7 Z" \2 n% v, j名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M6 m( H" i7 S! S! Y" M* @
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
) M# u1 E% l' H3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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穴位找法
+ W; a5 x: o, C7 {9 J1 K$ ~0 ^  A% x8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。5.39.217.77( V, N4 w: q" ?6 J' G. q/ h
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扶突 * x1 N9 I$ R0 c* V' F
治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 公仔箱論壇9 D/ u: u/ _) R7 {, n9 c1 c
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按摩方法
; [: t& R* q2 @- G* A1 _5.39.217.77以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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# C$ `, j4 a* p4 B2 @名稱由來 5.39.217.77, j% \) d7 s: p9 C3 R1 F" r5 |% G3 m
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 公仔箱論壇+ N! ?7 r7 n! J9 c8 r
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 公仔箱論壇6 s9 W* E; O" q% O
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穴位找法
" u$ u, {% V  A. S' x8 c扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。6 U- T+ U3 z$ B
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外關 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 Q! Y& a. i, S
治療效果 消炎止痛 $ l9 B) d/ t( A
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法 9 _1 e4 @1 n# M: m: ?" O
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb9 J  o1 B% f1 B8 u$ E4 G
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* J9 ~) f, B) U# ^) D% u5.39.217.77名稱由來
" A0 I, f" ?1 z. \8 v3 [公仔箱論壇「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
( r9 J9 m' ^) n2 Y: w) z5.39.217.77中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。5.39.217.77* [! _% i" ]; W9 R
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穴位找法
% H- F0 k& G9 ?/ X! M9 }將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。. H, Q+ j' E) I# B; o+ p

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二間
4 f/ X9 L7 k3 L+ Z  N8 O治療效果 舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K1 G- E: p1 v
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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7 i6 W9 R% m8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
  O$ P) D/ m; G2 t( q4 \以拇指指腹向下按壓。tvb now,tvbnow,bttvb, Q- [7 I& [( ~) }! L

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q( K4 Z1 m" o' n2 A

' t! m; e! w) o1 T% r( Z. Y5 @公仔箱論壇名稱由來
$ H. \7 ^/ C* f9 q公仔箱論壇「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 p+ }: d! q5 I& i8 o) Q

) i: Z5 r" p2 d+ I+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 * |2 b  y* W2 w  z& i- J1 I
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 5.39.217.779 a; v2 R- T& c. O& ]

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9 L( H5 |0 e9 f* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機 5.39.217.77) o/ x% X8 _1 {$ m9 O
治療效果 減輕疼痛
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! K. q9 p% S5 X5 k' {& |5.39.217.77地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 z4 o$ ~2 Z" _) O9 k
3 J/ ^# P. N) U) U' q2 z
按摩方法
7 M7 r) ?% n! V3 X; u, n公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。8 v; v. ^; D; ?0 i+ n6 v

2 F* B8 ^3 ~" D8 Z公仔箱論壇8 [& n; c) `0 U1 m' k" r/ h1 x

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1 d* `4 R: E0 ?9 H1 E公仔箱論壇名稱由來
: l9 c2 t" w% `tvb now,tvbnow,bttvb「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
1 u3 F1 m0 q4 ~, J4 ^' S( `. a( x《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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; U# _/ E& Y4 i穴位找法
0 K0 u! {  @! @; H2 U7 c陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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  • soforlee

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