[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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/ |: D1 T* v" Y& K9 ~/ g& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）1 q# N/ c/ C: D5 V# B5 H3 N& d
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承漿 公仔箱論壇, t, @  f4 L5 s$ g8 e  E
治療效果　消腫止痛
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3 N0 I- m% X+ `& F1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
+ t+ ^" J5 m& b3 n; T! g1 X* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F8 Y. d3 {$ G) p4 w/ X$ jtvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 4 g* {+ g. {. i0 }
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。  N; S  C. k. H
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5 d, m' B1 P5 C$ H; ~5.39.217.77名稱由來 5.39.217.777 u0 s0 {% @. J
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
# E+ Y' D4 d0 {& i' p0 _0 _% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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8 C! {: }7 _# f$ Z公仔箱論壇穴位找法
  v' W* m3 o! t4 y: [4 S6 K  Q5.39.217.77位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突 tvb now,tvbnow,bttvb* G% H; d( ?4 y9 Z, u* q9 N+ I( w
治療效果　消腫止痛 公仔箱論壇' ]/ d, C: U# W. e% Q
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 公仔箱論壇, @: W" d- M8 `( E7 f% t
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按摩方法
& }8 L) o$ e- m/ t( T3 i以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。4 o, x& J5 y4 Y$ ]. _, ?

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名稱由來 公仔箱論壇. N& {3 j1 ~3 j( }; t( q! e
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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3 r' d! i1 I  t0 N2 Itvb now,tvbnow,bttvb在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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穴位找法 / x5 t- Y9 e6 p. l) W6 @, }4 z6 O
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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外關
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0 g% A( D) {* j8 O1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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& R5 y7 Z4 p2 T公仔箱論壇按摩方法 * v5 R1 Y( R  x5 S) S: f2 o: h
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
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名稱由來
$ P% _& @' H7 d* J0 C0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
4 D$ H5 L$ _) B中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法
! F; G% v9 C# |$ g0 l5 F/ p5.39.217.77將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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& l+ |- _2 k* m3 R5 ]& ]二間
, |& _7 A; m2 q; G9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　舒緩疼痛 " g1 e& U" |' N/ @$ k
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 5 \+ T+ Z1 e; B( h
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按摩方法
+ W: k3 h. b0 Q6 w# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇: t; y. d- l+ m6 k
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名稱由來 5.39.217.77! `1 F& Z0 R2 S- X4 y
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 ; X% L2 i2 [$ v  e) v
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穴位找法
( S0 D$ Q6 X; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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/ P4 |" b4 [  ^, g" Y" ]tvb now,tvbnow,bttvb地機
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- F( H+ C4 g& d地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 4 j4 a1 C% g; G  ^7 U7 I

) _$ ?" ?+ X  m- N按摩方法 ( ?. G4 M( u  i5 V2 v1 a9 M
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。3 h0 |* L& }) v' T, L

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名稱由來 5 i. I1 i7 _& s* @! B( l* A% v
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y  |9 F& h( W; M' v; ^- q/ A
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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& ~$ \: j4 c5 ~. M/ o7 q8 o公仔箱論壇穴位找法
9 j; D) @$ ^# N; P9 C9 l  v公仔箱論壇陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 5.39.217.776 `4 U; L1 |4 E' f: _0 t

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