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, Z) o8 G4 G, ^8 c公仔箱論壇早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)1 {+ l" x9 t) c2 W y
' S. v# o% O/ Q# R承漿
' p, a! Z x7 l. v公仔箱論壇治療效果 消腫止痛
$ q$ Y5 @* q# R9 @% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 A( S6 q8 M* L* i
承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb* o0 C" j' T( }$ Z* i
@& B* h/ m" [ P: n6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
/ Y8 A1 x9 ^+ l( c% Z公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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, T( Z" P/ I. B9 }6 Qtvb now,tvbnow,bttvb名稱由來
% N& d- R+ k' o/ S0 C& c5.39.217.77「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 5.39.217.77 u5 d- ^" m" `, J8 D i( E# k' b! S6 [
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 tvb now,tvbnow,bttvb7 z; h1 x) L7 K! w
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穴位找法
- V' v! o) e: I9 Ttvb now,tvbnow,bttvb位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突
6 O7 B+ }, H8 j- K4 B+ s' q公仔箱論壇治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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0 d: r Q; \2 y; L6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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2 H. V: D' h4 {+ [) I名稱由來
! n' ]: G/ Z y; y6 B% @5.39.217.77「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 : r( K# {: S% N. a- G
$ o8 h8 O* l( T+ j) _1 K7 u: T2 c在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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* d2 Q% x: U3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
/ c% A, v& E& a1 D5.39.217.77扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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5 G M6 p' O" S6 x- ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" p" y, K% D+ v& D3 R2 U% P
外關
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 公仔箱論壇$ V' o" Q$ \6 L$ I
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按摩方法 + B; w0 K- B* T4 Q
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [ O. R( F; A" m$ { L7 B
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名稱由來
2 i" c8 c/ Q1 S5 y2 d0 l* W「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
7 _2 z4 A+ J4 V: t' c0 ?1 G9 J公仔箱論壇中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。tvb now,tvbnow,bttvb& I4 J. K) ?+ v( C8 l' ^6 R
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穴位找法
3 a6 ^0 h& d# {$ g! C0 G3 i# t將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。% K9 a( {3 g7 M+ G
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* B8 Q& {& t: |) T9 I公仔箱論壇: L8 O2 Z7 \& Q& c( G4 Y) Z
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二間
+ N# Z: c' k- S0 D4 F3 k治療效果 舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d$ x1 p5 P1 ]8 i; ?+ M& H4 g
4 o: Y6 }. U# T7 @% L1 O公仔箱論壇主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 + @' f& H8 ]3 F
) a" }! E0 h0 j, W+ A. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
( T9 |( W9 W9 d$ k9 h; D5 b8 }tvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }: b" m6 Y r. i0 f c
1 }1 A/ x; B; y& l0 Y/ p$ u) N公仔箱論壇. S s! a- D3 l
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* i; A, Z/ Z4 M$ F, Y- J1 `. {% v- e+ Q名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. u2 o4 J# y4 U1 `* G0 L2 \
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 . W6 e0 u1 A H3 m
9 H- b# W4 z8 f; A5.39.217.77在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" ^) m( f) D
" X! z# l) M ?- D. R! ]+ y3 l- a穴位找法
+ _- u+ X$ W) E2 P. Z3 ?8 z, \尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 0 C" @& I7 D9 p
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7 S* h6 Y6 ~! y* e2 P! c, j0 j公仔箱論壇公仔箱論壇3 z' H8 k3 V0 Q- w
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地機 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ E+ e0 z$ z8 g: R/ }) S* b7 v
治療效果 減輕疼痛
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地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
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名稱由來
! `* k! I' ~; W, L. o「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
: ]6 s' s3 z. L2 W+ L公仔箱論壇《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 5.39.217.77+ ?/ K- c! P. Q$ z9 K2 Q$ _+ [! w
: {/ u. I- G8 g$ {) B8 A$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 : Z" Q- n# U4 s. W
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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