[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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) X+ q; [' P+ i( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
0 e) f  b4 H& o$ j2 {; U公仔箱論壇( i0 H! J: i% Y6 R' J, A
承漿
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 9 P' S( D7 ~8 U# S

" ]/ h' C' a- [- g) W* |& ~; atvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 $ M7 e! E$ o6 T+ R# W' J1 E2 l
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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( `5 u6 |" H; e: q" P* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# {$ r/ O7 i7 y2 g& {6 q: d0 p
名稱由來 9 i2 }8 s% K: k, R: Y
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
( ~2 O6 T. L- i. C: k! a5.39.217.77古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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9 E& {5 {$ \# ~5 Q* G( ?  n公仔箱論壇穴位找法
7 D) k% R; M- e位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突
+ {5 @" w9 b* A. U. d# x9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消腫止痛
6 I4 Z  M: C4 w* e* @0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \) Y. R8 R2 K! c扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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* X  S: F# b# R  A% r0 ?2 w' {tvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 公仔箱論壇: i5 Q& A- D7 L- k6 |
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇0 r7 X4 A# O9 ^
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9 ?7 [; J' Z+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A: ^- p! W6 k8 Q& ?" W! ^# z
名稱由來
, C% S; \' x& \+ T& I1 l6 R「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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) ~- i; f: X' N# ]  Y# h3 Otvb now,tvbnow,bttvb在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 9 h2 y0 B/ L, ?/ J# f
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb% v1 I2 b5 R/ q% C: C2 V+ {9 V
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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外關
+ G# H# O! \" N治療效果　消炎止痛
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& s5 R2 q8 n/ Y' Y; |0 q% g$ p5.39.217.77外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
0 y- H" K, |5 H6 k) T& e$ D3 H8 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- n3 \6 m- J' ~' N8 Q& |
按摩方法 公仔箱論壇. x4 r$ ]1 H- q+ H% `; C, O
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I) j/ g2 C1 r  A' p, L6 J  Z1 ^

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名稱由來
/ V3 [% s# G# E& [. D+ e! e「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
0 L6 |1 j8 M* e7 q. l5 ^* ^# n  b$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法
9 R1 C: a- m4 y% g# }$ V, a6 A7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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二間
' I% J. {' U# E1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　舒緩疼痛
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5 m6 w+ C5 F2 ~: l' w主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 + [5 z+ W, P8 _5 i" k& V5 `: m" N
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按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb' ~6 l( V: U8 T1 O/ o6 u  B. x2 P
以拇指指腹向下按壓。
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/ `4 G4 G5 u% m) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 N! P: n6 D# }+ \% {% B
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7 L) E* w1 \* Y5 S/ _1 \) R公仔箱論壇名稱由來
: O7 v7 g8 K- _0 q5.39.217.77「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
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* `1 X0 K+ v/ W. u. j1 x( t- H1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法
( Q6 F( b( p9 X4 ]' p! r8 q$ l  d6 Ztvb now,tvbnow,bttvb尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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; |0 v! x& f5 f4 B1 f5 G3 O, Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m  {4 C  |2 D6 o  f) w# ]

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* S/ F. @' `, Z* W5 W地機
$ R! _: _8 _7 u5 b1 Q: N! }治療效果　減輕疼痛
  _! c: ?3 J$ }6 u* Y9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C$ t4 [5 @2 Z# N. F地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H) _; B* E0 f' r0 ~( J# A) T
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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1 U0 `! x9 ]- r名稱由來 : s$ K2 A8 a( O
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
0 v% r8 a, |  z2 G( B) K0 V  k. M6 y公仔箱論壇《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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8 U, |) r$ {+ `2 F8 ^3 q" j, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X1 m) W2 S5 |3 F" z
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 5 ^) e/ X! ]! R# D. E+ p4 S

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