[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）tvb now,tvbnow,bttvb' U9 ~4 j, Z! n% n; w

承漿
治療效果　消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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按摩方法   ~/ ^! ^  j: s, J; [+ O2 B: i
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 \2 ^3 I- }6 h6 d+ {2 `
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名稱由來
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 7 V9 u$ T3 B& z( g1 E' G& X
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穴位找法 ! N% o* X# ?  f. |0 K$ \
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突公仔箱論壇! m/ q! t) u5 v! K* L1 k/ J
治療效果　消腫止痛 1 x0 T' I4 Z& M* ]5 [8 F8 k1 B- d
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇3 V( w: t9 B' h
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名稱由來
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。

穴位找法
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ D3 d) Z7 U- {

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外關   j7 O$ t" x, [  i1 U( q/ W) ]
治療效果　消炎止痛
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb& r( y7 Q% J+ w# B3 \: D% n$ U9 s& v
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按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。

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名稱由來 * [# S+ L# L, s/ I! e; G
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 5.39.217.77: f8 f- K1 k  M% k! f$ }/ Y
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。

穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb* \5 G8 |# A) c6 |- h
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。

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二間 9 f1 W9 r( I1 J( e
治療效果　舒緩疼痛 5.39.217.77( F: c2 `- r$ |3 H( M

主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 3 B9 l6 `# C, w5 c5 g

按摩方法 : [, }9 {8 S; a3 d4 V
以拇指指腹向下按壓。/ M& |$ r# Y) I4 V
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名稱由來 5.39.217.778 w7 w' Q1 Y6 k7 y$ u: _7 @6 G6 |
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 . O' w" Q8 r) r7 V

在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法 5.39.217.771 n, s& c: y  r. v+ }
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機
治療效果　減輕疼痛 5.39.217.77; y) A! i# U% A  i
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。

按摩方法 + G1 \  Z, m- \: M( Y* Y
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 ' o- T7 X, O# p
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。

穴位找法 5.39.217.77, c: V9 Q) z! T4 e! T8 i
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 ( l; _) `* u. v3 ?
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