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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。; {1 D+ y! ^: O/ z8 ^
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！5.39.217.777 m0 L0 M: U9 ~ z# d6 u" X9 X
+ A6 g I; ?8 ^( W) Z$ }; R$ F5.39.217.77擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎tvb now,tvbnow,bttvb( G: R; ?, ?0 G W8 [9 y
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乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：* e& ]# F0 \- I/ E# O6 d9 a
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1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 @6 R! n7 r! s ]5 F3 l
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
5 j J* U8 j/ V% J6 r! }9 T5.39.217.773）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 {0 m- H8 G2 P
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。! L* V* Y3 u% O' k( E u- t9 {: k
[; N% M! v+ ~+ I, e公仔箱論壇當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。5.39.217.770 O _0 W4 I9 R m5 F$ q% @
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1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
; q1 ?5 S- D! v5.39.217.772）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇' C0 c( B* U- `7 M" |9 Q
0 A; f% ~8 \ \1 C0 ^4 @! d x/ H公仔箱論壇乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！+ {* b5 X$ F# l/ Y' U( O2 K) q
* X l! l# T& u8 D9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺炎自救SOP
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6 X; N$ K, x- u5 ~2 o: S$ oStep1）tvb now,tvbnow,bttvb2 M' G8 U+ K& N' r- { ~/ p" ^( i
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。公仔箱論壇& w' p- }$ q* o+ S, L7 X
/ _3 Y! s5 g3 e- Z+ Z- I- v; a& UStep2）
3 S3 |# p' Y) @( r# T親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
! K- J q" x0 O+ X# }5.39.217.77溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。0 h8 H% W n/ X* k9 A
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
; ^ \& y/ ]0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
, j8 q7 I8 @5 V2 _" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
( u+ f a; N7 M; e1 I- T4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。4 h% c$ ^7 [# n1 c/ @! `
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Step3）公仔箱論壇) k+ V6 c$ s# p
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
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Step4）
8 E% i0 D( ?' V8 ~9 g8 d( s就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。5.39.217.77* D2 S- R( }5 l& U
! j: |, e6 w. q: w5 p( f5.39.217.77Step5）+ ^3 L) _1 i) f1 S' |
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。5.39.217.777 r- V! }7 U+ n; w" ?9 V' ?
" j w2 l- R% x7 J# ]) [. {公仔箱論壇（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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