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4 O' c- @& o' G" g, \/ ^" utvb now,tvbnow,bttvb（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。9 P) S0 d) T# Z1 y# Q5 d# \
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！+ \6 V( ?9 G4 n3 h$ s3 {7 ]9 s& ?" t
4 b- O3 j4 l9 c' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎4 O9 r: Q4 C& N
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乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：" `; j- ^2 q6 D' A4 {3 ~. W
# \2 N3 s3 }% L公仔箱論壇1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。5.39.217.775 z) z: i' ?* R0 e3 g3 L% w
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
" X0 z, D6 C; K! @4 b* v/ e. T3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。5.39.217.774 r/ p& c0 Q/ F. P4 |- L
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。% j) B$ t& Q& O J! W0 r
( S/ L( l# a$ J5 j. h1 q6 ftvb now,tvbnow,bttvb當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( k/ y( t" _1 x' T$ U# k
# n4 `5 c& b9 ]# `$ h* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。5.39.217.77% o9 M& v+ t3 u+ f9 }
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。5.39.217.77( n2 @1 e8 ^" b: v h ^3 \
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
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9 G) \& v9 G% \3 o乳腺炎自救SOP5.39.217.77; B' O. R( C2 @0 j3 h
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Step1）
* ?& O4 {4 k" ?, ?" c% J6 z4 c視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。公仔箱論壇( e" G0 J$ ^' N
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Step2）公仔箱論壇1 g- w5 p: d3 H# Z+ E
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
# C- `! q4 ^2 Q0 f7 W溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。5.39.217.77" t B8 C9 `. z# w- i. V
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d- ^# ?0 K7 V/ H
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
& r/ L0 i6 k2 `0 }, o& ~5.39.217.773）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！5.39.217.771 w/ w, M$ Z0 o, {$ K, V
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。5.39.217.776 T4 ]0 v& ]/ I3 d% Y5 w( m
" C* T% s+ o% r# Q" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step3）tvb now,tvbnow,bttvb Z2 [$ m" y: |6 h
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. J0 A A: U- q" ~; g* I7 r
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Step4）
0 a2 O7 I2 M$ X' {7 U就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r4 M3 a0 v9 e
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Step5）
4 O5 [6 B( v( i% m3 c5.39.217.77協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。公仔箱論壇) V6 V# O) E- V( x. p; W2 \) L
& F) x+ W5 r% `tvb now,tvbnow,bttvb（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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