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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。公仔箱論壇, c# W. }( j7 R0 y' {% q/ Y6 ^
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
; L: N! ~6 J8 l$ z( L: G0 X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v3 P/ k* l, u, Y B* x( ]8 O& N
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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, A0 N" Z5 }5 D* I% F乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：tvb now,tvbnow,bttvb/ o, H0 M8 ~9 g
4 A2 G9 A+ m; [8 K# T5.39.217.771）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
# u6 a1 W' D) d; _+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。tvb now,tvbnow,bttvb! w4 ? z. q9 c, R. p7 q
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。5.39.217.779 p0 H0 x6 c H7 k% p2 W0 |! o7 }' L- L
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 r& Z' h8 z) b0 Y2 R
* I+ l, v0 g( Z0 ]& X當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
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8 _: l4 X+ Z% ~+ r* S* D公仔箱論壇1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。公仔箱論壇4 b$ N: w6 o. Y5 {, K
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
7 ?* Z1 {9 ?' R5 U5 y. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 L3 V1 G2 p2 q; O4 V# m
乳腺炎自救SOP公仔箱論壇; y4 C$ t9 m4 j$ N0 W! _4 `7 l8 Q
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Step1）9 U" X2 O9 d" F# ]/ F" _
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t, r% e2 y0 v* { |- W
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Step2）7 u' \5 r; W- g. w) e
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。1 ~- P7 J, J: X2 |! m& t0 T) ~1 j+ y" O
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
# q, Z h+ }# r5 C/ C2 i1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
7 @! P! w/ t3 w2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。5.39.217.77, D8 v" B/ t) D# R: w9 t, p
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
, S- _5 d* Y! W9 y7 z公仔箱論壇4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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. ~/ H. \5 Y. D* Q8 _tvb now,tvbnow,bttvbStep3）
1 q" ]1 d; O( Z/ g) _- N1 A' E9 A5 P' H6 Vtvb now,tvbnow,bttvb冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）# C& b) a/ X# Q& V# {" R
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Step4）
3 N! m X4 B( `/ F& B% A; b( S7 y就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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* q$ U1 h8 G: w" N$ i) qStep5）% R' [+ C8 l2 X+ M
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。5.39.217.779 y1 s+ t/ y l0 Y' O9 i9 \
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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