久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出
) a% d" }; G# w c H) t8 Y$ x
: j. Z1 g5 x9 p( `7 I$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛！醫師表示，引起攝護腺發炎的原因，可能是感染，也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素，千萬不可輕忽。
: m1 t+ G: i+ j9 S9 t4 f/ N hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I5 b0 Y# [! o0 z, _
tvb now,tvbnow,bttvb# P. N, r; @+ A, _1 r0 ?; r
: i5 U" o" n+ Y, _% |
* o% }8 j" D: @8 i: {) y
5.39.217.77' X9 ^$ ~1 _ w7 i3 r l: s; F8 P
公仔箱論壇$ ~( q0 m* `1 }3 i2 \6 u
亞東醫院泌尿科主任鍾旭東指出，攝護腺炎是男性常見的泌尿系統疾病，好發於30至50歲的成年男性，盛行率約5%至8%，分為急性和慢性兩類。急性攝護腺炎病情發展迅速，慢性攝護腺炎的症狀會反覆發生，不易治癒。tvb now,tvbnow,bttvb% [6 g& A! r+ B2 F2 ^$ N9 h$ p; T
, ~; N3 V" E, B. t" Y+ p8 Itvb now,tvbnow,bttvb攝護腺炎3症狀：疼痛、頻尿、性功能障礙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 U9 P1 d* Y4 Y
2 w% h; ~; n4 a- c( Btvb now,tvbnow,bttvb在泌尿科門診中，常常碰到在工作上必須久坐的男性，例如：貨運司機、計程車運將，有些來到門診時，其實都已經發現症狀多年，只是遲遲未就醫。經診斷多屬慢性攝護腺炎，雖與攝護腺肥大症狀相似，但大多仍脫離不了以下3症狀：tvb now,tvbnow,bttvb/ u+ G/ G9 n0 e' `
! Z# X! T- u* L3 f4 U+ z
1.疼痛：部位分佈在陰莖根部或龜頭處、下腹部（膀胱脹痛）、會陰部或下背部。9 M2 q5 H9 a R9 Q( i$ x1 r9 m/ u* Z7 @
tvb now,tvbnow,bttvb0 z* `3 j8 ?0 h# A( b/ D
2.排尿症狀：頻尿、急尿感、解尿停頓及解尿困難。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" @. b' k4 H
% e3 ~7 L3 x6 i% F! p& G5.39.217.773.性功能障礙：勃起困難、射精疼痛或性交後不適。: t5 \6 g2 i4 y7 N
# i& p+ y7 C* i9 {, }; a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb! P# i. U1 ?' m5 u6 W+ \
. y: a1 E# u* y* Q! s
4 S- x1 s( t+ x3 s- L) [
tvb now,tvbnow,bttvb" ?9 j$ N0 H- H% q4 p" {( ^/ b
攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛。* s6 C, m/ S% z# r
公仔箱論壇6 K- B. b8 u& ~: U/ J
慢性攝護腺炎久未改善 恐引發憂鬱5.39.217.775 u, F/ I; K1 }/ `) x
) J/ T. M$ m _, G* H% n+ F9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾旭東醫師強調，慢性攝護腺炎若久未改善，不排除會引發憂鬱症。根據研究發現，逾3000名慢性攝護腺炎患者，罹憂鬱症風險較常人高6成3，若患者小於30歲，得憂鬱症機率更是常人的2.5倍，此研究近期已登於國際《情感性疾病期刊》。
9 n5 y, h3 c; J [! s公仔箱論壇
4 C0 d6 L8 t. Z6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，慢性攝護腺炎也存有潛藏性功能障礙的風險。除了心理、老化因素外，臨床上也發現，在20、30歲年輕男性患者中，最常見的早洩成因多半與「慢性攝護腺發炎」有關。因此攝護腺保健預防，應從年輕開始。以及平日應養成以下3點好習慣：
. `: o3 a! u: J& s' r& ftvb now,tvbnow,bttvb
& z4 c4 X& v h1.多喝水少憋尿：每人每天喝水2500至3000c.c.，平日應養成不憋尿的習慣，自然可避免尿液濃縮和混濁，也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外，減少細菌孳生和引起發炎的機會。tvb now,tvbnow,bttvb5 z( L4 K# R- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ y1 F% p6 C0 i
2.騎單車有禁忌：運動很重要，若是騎單車時，最好每騎2小時便休息一下。因為單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，增加勃起功能障礙、慢性攝護腺炎等問題。
! r0 d- U4 y7 Z# Z# H6 |5.39.217.77
" c* N3 I; ~, t/ X+ M) F, P3.釋放情緒壓力：想要擺脫負面情緒，除了找出壓力來源、加以排解外，適度轉變自身的呼吸方式，也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站，建議每坐1小時便起身活動，轉換好心情。5.39.217.77. k) p7 x7 e1 s% c/ X7 w4 A1 H6 e+ t
7 \0 q' N" }. T# U. O e; j4 Q鍾旭東醫師同時提醒，慢性攝護腺炎又稱慢性骨盆腔症候群，由於治療頗為棘手，患者一定要有耐心治療，需和醫師密切配合，同時必須要改善生活習慣，包括：減少壓力，避免騎自行車、重量訓練，以及不要憋尿與熬夜，以降低反覆發炎的誘因。
: L# p" {. G6 A$ ^+ R" E公仔箱論壇
& {/ ]+ x8 D7 p& L/ v T5 R9 h+ m, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動的部分也要維持每週至少3次，每次30分鐘。飲食上應該避免喝酒、抽菸、辛辣飲食，且要多補充水分，同時可多攝取富含維生素B12與B6的綠色蔬菜，除了可增加纖維素、幫助排便，也能促進排尿順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* g9 s, S& E* J9 H& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H @7 a1 i O( C
【健康小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, a+ t2 G) y4 A: E6 h
/ j4 ?6 U8 X* g8 W: L- C" i飲食習慣的改變、生活步調的緊張，皆是造成攝護腺炎的潛在因素，適當的飲食、壓力的舒緩及避免不當的性行為，可使自己免除攝護腺炎的困擾，而有愉快健康的生活。 |
發表於 2018-9-23 03:12 PM
| 
