[健康資訊] 眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族

li60830

眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
5 c4 L) }$ c; _) ]) k! w3 Y0 s, A; Z% i7 e公仔箱論壇
( C2 b: f+ \' a  A1 f5.39.217.77「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！5.39.217.77! j5 W/ J4 T3 \
5.39.217.771 x+ d' d4 O  h& |% ^+ H

  z4 Z+ M+ r% b! ?5 L- P8 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 y% ?1 P2 Y8 i# e
$ [; Z$ D& V+ F
7 f9 i3 x) q. v6 ^* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |- R, }! D- B* O新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。公仔箱論壇; {. @; }3 m+ p# X- a+ J2 P. I

/ q( O$ g! B' p# f5 X# n5.39.217.77眼中風前兆 暫時性黑矇5.39.217.77* a) {. J0 W* D" ]. O
tvb now,tvbnow,bttvb' y$ J* }9 g  R6 q2 [6 z3 q6 ^
眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
; g: J0 g$ }8 u5 w% F  s7 {tvb now,tvbnow,bttvb
& ^8 t: q: l7 q, Y  Y. m& O5.39.217.77當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。- e7 X; [" `9 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m$ u$ }; V8 F9 f) m

9 X  q6 s4 T+ y. wtvb now,tvbnow,bttvb/ x) C+ c( U2 f6 ~# {/ N" d

! f* R/ n9 Y0 n7 k6 c. Z) B; h
8 R3 p' W% |" U# \# K9 h2 p2 g5.39.217.77眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。9 F  @; O* h: U8 O" Q4 Y( N: ]
( p5 D' Y) y! B% t$ m( u
心血管疾病 難逃腦中風
" F9 ~) l0 e) [& j公仔箱論壇
2 @8 M2 }) e9 D3 s( i) J陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。公仔箱論壇2 ?6 O1 N) r$ J2 ]& e0 a

, L  h1 Y4 A! d. S5 |2 z0 _( ftvb now,tvbnow,bttvb事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
. f) l5 H/ {" k' q* J公仔箱論壇9 ~; w) T5 B. V6 N5 }0 C! c0 ?
眼中風年輕化 宜採取飲食管理
6 j; Y8 D: q/ G2 F5.39.217.77
7 ?5 E# \5 ~) v9 S9 }: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。
* X% [! S7 B5 e4 m公仔箱論壇
$ @! g6 M* g! j$ h公仔箱論壇而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。5.39.217.77& Y' P" m* u; o, I

) c$ e$ j2 L+ ~0 X# K% d6 ltvb now,tvbnow,bttvb" ^( W" E% d! x9 y

" @4 N+ k5 [' b5.39.217.77公仔箱論壇: k& b; h4 S8 x' N/ k" N/ u% V

. s: R7 ]+ c( Y( E3 _6 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 e5 V$ ]) }# B  k: X
血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。公仔箱論壇  T: u0 `; D; M; }. Z. Y# W" ~

7 t5 i: r) @: L& g. V: I2 u/ n陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
' v* S- c- f4 q0 u5.39.217.77
0 b" q! B+ q# k/ F' C公仔箱論壇就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
3 c: [2 V$ C4 I+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h1 L  \9 H# b* u6 h( ^( Y$ u2 Jtvb now,tvbnow,bttvb「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼公仔箱論壇) N8 K- `$ k, x+ |! P# u5 H" C) u/ k

, }! h% N* z! J對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。! g! S0 l* B$ U# B) m0 z
( m7 i( U* S* L- }7 s9 C9 P) Q
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。