眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
+ H, S% R$ D5 S. I公仔箱論壇" C w5 F$ A3 }% F2 k4 N
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！
* B/ {0 n- a' K2 F" {* _- N0 i公仔箱論壇
; m9 ` K8 h! e2 Q公仔箱論壇1 s) j' m! x! R8 O
5.39.217.77/ _7 @3 r/ x" H# k: p; J3 |
3 t# X4 I# ]# q# b$ P% D* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ^9 U7 @+ L# t6 {: x& z6 N
9 n: m/ t. z- Q' a2 Ttvb now,tvbnow,bttvb新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。
, `) \: T+ H' e% `. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ h8 i. o# x J( @ \
眼中風前兆 暫時性黑矇公仔箱論壇0 q6 G2 G$ }. K: b* P" Z
tvb now,tvbnow,bttvb& }7 W. z# u6 Z9 U, b7 b
眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
2 s6 \3 r: |& c8 i: ?) i& I) N q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?- F2 b8 {' C0 i2 {4 [! R
當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。
9 T& B3 T- n3 O7 ]1 z! j5.39.217.77
$ h- L% `! s! h% L; l2 F5.39.217.77
l1 _ U4 O& _. u. |8 O, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K$ ~" c* u3 k, Q- k公仔箱論壇+ f2 }8 J1 ?4 J# u& p
/ \3 m/ [+ e$ d" g; `% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 a: s" b' L3 k3 S$ o
0 c2 r+ p0 e4 {: W" }$ l! Z1 B) e! T+ b心血管疾病 難逃腦中風
, I7 G. f/ ~% h& s* b2 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 H# g. U* @8 r
陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。5.39.217.770 `) R) n" m3 o. p) |8 n
公仔箱論壇 r9 x5 `; J/ @( b) f/ b$ @* ]
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
% W6 o# ?* x5 f2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J v( D" ~" s3 j; @0 Q3 W眼中風年輕化 宜採取飲食管理
6 G# t" Y. \6 s4 d: `5 @tvb now,tvbnow,bttvb6 c9 ^8 G1 `4 A9 \- ^
另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。
4 Y# Z2 y4 V0 L( I2 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 Q1 @; m( k" A5.39.217.77而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W9 `6 L$ A5 S5 ?
公仔箱論壇7 D, s8 E: i- T: `' ^6 }( @
& C. [8 V1 r! v# U4 J8 U- h5.39.217.770 b4 h; C' s5 Z. M& d; x
$ ?, v' C2 J( Z5 | v+ v' i; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?+ F2 c0 ?& M. S7 r# ^0 P2 Z公仔箱論壇公仔箱論壇! c/ L7 E" i! Q" |, K9 g
血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。) k8 x! Q! R* e' l$ j4 @
/ Y9 \/ X: ~0 e' E$ ]0 \! p0 o5.39.217.77陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。5.39.217.779 H8 Y$ Z) l% h+ \
. a, e* O' N- D. B2 m. v8 ?就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
" r: E- g" }* K' d0 x8 b
+ s9 J3 E- A& p6 m5 @3 a( ?! \「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼
1 u' W l. L6 A- M5 M3 S# N* r* V
. i. X' C, G: F對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
/ t4 S$ q ~: m# q公仔箱論壇
9 J9 A: l; W6 V! ptvb now,tvbnow,bttvb同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。 | 
發表於 2018-9-14 04:20 PM
| 
