重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V8 u i C0 u% D# R O. T
公仔箱論壇! h* H1 P9 Q# t# l
2 b3 _1 k/ Z% C0 a$ l5 a+ @2 h4 V
1 L; | I& f+ s& I' e- X; Y/ C5.39.217.77「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
6 }8 |8 o% P2 u6 G5 Z0 S1 }7 v% k9 m5.39.217.77; M( \! X# p' {+ W q! ?% `
公仔箱論壇* [. G) z, S/ u( b4 `- w4 h
: W7 \/ O" c$ }! _ H0 f7 ktvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。tvb now,tvbnow,bttvb z/ {9 T0 c0 f2 ~$ b8 o i
6 e! @0 p2 z1 Y6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥$ G% g8 U) r8 ^
: j( b6 k) k, ?( U
而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。: d8 q4 l: m9 [, d
+ b) [4 ?0 \. f5 [$ _! z* Jtvb now,tvbnow,bttvb而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。公仔箱論壇3 w3 |: K6 ]! n" Q1 `0 A
8 E' r V+ j4 _0 [0 M9 ~" u$ e
; v# ?; B+ P0 ]9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S6 z' h: j! }" S7 Q7 O" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o' O* A8 _+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y$ n! k# I. T4 F5.39.217.77對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
$ d; f7 F0 ]1 V+ Y% ^ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i0 C* s9 F; U) S* S! p' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜
3 E9 ~7 _! f3 F ?8 O" C& I+ J" A* _公仔箱論壇
( F1 b8 u! O& J. d& w" M5.39.217.77除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。5.39.217.777 k ^# ^: {+ j# Y1 u9 y/ N( v
& O* O4 w, i/ S) v* @1 f7 C保肝／杞菊決明子茶6 l' l+ O0 ?" U9 H9 k
tvb now,tvbnow,bttvb: {# p& C$ o3 a1 L/ C( S! Z
材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。8 v# s2 x1 U+ ]& m0 c
tvb now,tvbnow,bttvb( J& G- o: O7 z0 W
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y3 K8 M3 k" u/ P
8 ?3 }# n3 N9 _# n" x& u
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
* N3 K. x+ R. p+ T* r8 L* P9 L. Y. y1 ^
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l7 x4 L# z0 O% T: \! B# ~. w( ]
/ u7 r- n+ m/ I, z0 M/ k公仔箱論壇補腎／枸杞杜仲茶
. a# ^; u+ B% t% o3 ~0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C r/ q& W; n; Z公仔箱論壇材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
3 M4 E N0 Z+ {+ `0 ?& | J. }6 U公仔箱論壇
( L6 X' L! S9 L- q" j/ d公仔箱論壇作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E) w; O5 l8 v( Y" B6 W% p
$ w5 \* S! `( [* w/ T+ _/ b: W
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
* T; w6 k" U: J6 Y
$ k- @ N C' d' q$ L( H& H1 l8 Y# r5.39.217.77作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
6 u( b1 c ^: k$ _4 L+ ~0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 T i$ R3 b. J
《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》. V: o; s1 T6 Y3 n& ]
公仔箱論壇. p. W/ \, m- l6 k# X( J
1.太衝穴5.39.217.77# O% F: x ~; I6 T9 R
. a7 ]- ?$ u4 i; l5.39.217.77位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。* n+ q9 G: V# i2 W( s
4 ^1 i& F) i* O$ w5.39.217.77功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B6 Z, ~' }6 F6 k
公仔箱論壇" Q: C+ d0 Z6 A6 n3 M0 P; D9 c
2.太溪穴9 b9 f, p- j& J3 c3 C
4 w, j. W! t A9 H$ Y6 ?4 [% B( A位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。5.39.217.774 M" ^6 N7 ?8 X$ h$ @
tvb now,tvbnow,bttvb/ T* N3 [5 C2 e0 e! A6 ?& e& y
功效：有滋陰清熱效果。
% E/ ?) ^7 W/ }* s; `9 M0 n公仔箱論壇5.39.217.77) I$ N( d0 w: G$ t: X% I
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。 |
發表於 2018-8-4 03:02 PM
| 
