中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ G# b! x9 w
tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ y6 S- `+ C' I: q5 Z
炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。tvb now,tvbnow,bttvb8 b. @2 ^$ w3 F7 d1 ^* K, c4 i6 @! B
& g3 e' v5 d, c( btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- b9 y0 b4 ~4 F5 m4 S3 z$ W, G) {
: U! s+ c5 o) w( F5.39.217.77
; j/ O% |. z2 q, ]5 D4 L9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l% t/ h1 V) o& l
中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。
1 V7 E$ R$ Q: L8 w7 M1 u. Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 J) s6 \9 ^2 U# E0 F4 U8 p
高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題
3 B2 h W4 q8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G' m J$ ?; I3 |/ i( H. V8 C公仔箱論壇台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。tvb now,tvbnow,bttvb0 X. w! n& v- H
" W7 l I3 M% G2 ]$ etvb now,tvbnow,bttvb不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：
0 _# n9 G3 }; M4 _3 B6 \公仔箱論壇公仔箱論壇5 U/ D; O* i" Y" ]( S5 y
特點1／暑性炎熱：
" q) U& O4 v$ h4 k3 H- E5.39.217.77- Z- h8 i: i3 t) l+ I5 x" e
暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。; g p7 X% U; e) ~) L1 D
- V' \3 y# x4 K- n* D/ W特點2／暑性升散，易傷津耗氣：公仔箱論壇1 K6 C" T+ r+ {3 ]' v# o
tvb now,tvbnow,bttvb4 H+ i$ g0 s9 L6 Y s
常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。
u# y$ X5 w! atvb now,tvbnow,bttvb
N9 e* M7 D- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點3／暑多挾濕：
7 e! a" R9 }) A1 jtvb now,tvbnow,bttvb. j& A* i* z$ c
於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
% u# |, H) K' O g6 u5.39.217.77
. @+ g9 S8 f' s! J h) O4 w公仔箱論壇5.39.217.778 Y: V$ z0 u9 \8 P- W% F8 l g( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 P" b7 A& ~7 r
5.39.217.77+ Y4 H- p& q+ ~6 v* d
( `6 N- L/ a8 J* l% f; P# E0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）5.39.217.771 S7 ~! r0 N. o0 q5 |
& Y1 O) N. ~3 S( s! U% U中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨
. Y. {- z8 k- [9 |5 f* S0 r4 z7 W1 V/ [
除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。
9 O& a7 K0 [" K; P公仔箱論壇公仔箱論壇/ H d9 ?9 i6 I$ K$ `- K5 Z, S
至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。
% h" `0 `6 ~! D& f. L- q7 }公仔箱論壇
3 Z) {2 N2 n7 E! D+ @! k' A. Q台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助
3 i. n, c1 D8 K+ p! g# htvb now,tvbnow,bttvb
- q* e' |+ {" p, h% L而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。
1 A0 _& Z4 ?% M9 d% N6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q8 z$ @' P* R' r9 S) ?臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
c, D6 P$ T; C g0 @! }5.39.217.77公仔箱論壇8 z8 W8 \ ^7 B, d& U$ u; c
動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理
+ W- Z9 T$ P( ?' c) ?) \! r" V4 w# q, F. o R2 {2 N
最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。
* Q# O U! m: \8 n4 f. P9 A, e公仔箱論壇5.39.217.77( w& v+ U* ^% e T6 J* T z
★生脈飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w, O! k* \- o( j# f$ C1 b x( n+ v
/ y3 ?7 U8 W, P8 [, c4 L) f" Ttvb now,tvbnow,bttvb藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。tvb now,tvbnow,bttvb5 z8 |% w X |% B6 Y
8 s: d8 m4 p: E5 ?0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-7-15 12:12 PM
| 
