養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。: ^4 q9 O4 U0 P' t% M
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3 f8 I& R: x+ n5 v▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。5.39.217.77' e/ o9 A! Z- d# i3 h- [2 e& Z
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5 \" v6 P( ]4 x/ Z/ J' m2 W1 g. `' r/ ntvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c3 r4 d" V! w" l" h+ q
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感7 R1 y1 v1 v& p# j6 R2 }. ~
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。, f8 R( B, b' i# M
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●過敏風險較低5.39.217.77! ?8 g5 p0 s3 v" D6 g; L
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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7 y: {+ F; U6 I1 i2 n( l4 r4 D7 j●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
/ ^4 a/ _6 S3 I/ [' u" V" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 X& @8 J5 w
●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb# W8 g. t* Z, K/ u) a* ?
* E3 F6 ~) [) g7 K( O公仔箱論壇美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。2 Q' w+ e& a, o3 r Q* P
1 b2 b4 ~1 y0 a* H- T公仔箱論壇●強化人際關係與社交技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V3 c3 w+ f7 Y, A: b* D0 c
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。tvb now,tvbnow,bttvb4 G) f9 |5 M/ Q, h* s' w
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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: ]/ E% Z: X4 S, X" ?tvb now,tvbnow,bttvb●睡眠品質更佳
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; O/ C2 r% N# m6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇6 Q; d# ?8 D5 c. q2 [5 j) {3 d I) P% J- l
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認養代替購買 是較佳方式
3 a- g1 u6 W, h$ L: ?. @7 ?1 N- w寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。6 C. w, b5 p8 {3 [+ u4 S8 R
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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1 T2 U9 p: N) m @; i8 D0 \tvb now,tvbnow,bttvb（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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