養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇8 |) S0 l: e" x# ~4 R4 D8 |
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 ?( ]; a2 y- a
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0 w+ C4 X" ~6 v▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）3 g, X! r+ ]$ W5 Z( d
9 x1 V3 h- @ {0 ?討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。: g+ {+ p X# E" o& k$ f
9 Q- |9 B* x4 @ v0 P國外研究 可增進幸福感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 x+ y8 X' l3 Q7 s" s: B$ ^
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低
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/ X L2 x; y" c' f/ s* D( ~- |公仔箱論壇美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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' Y, l4 z7 l8 g$ q. W1 u公仔箱論壇●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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9 ]9 _# U$ u m$ ~7 s2 w0 p, F/ s公仔箱論壇●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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3 |, m, {# F4 g: Y: V/ L- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化人際關係與社交技巧
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" h' o a6 K, \- r% V5.39.217.77養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5.39.217.77& x* H( Z8 a$ U; F* r) G. d' Q; X
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●改善心理健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G/ [; t) X ]# `, b/ G
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。tvb now,tvbnow,bttvb+ h; l. O1 \0 G2 ~' c
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●睡眠品質更佳
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3 A8 }- G! | C1 E& y: ]% Ytvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。) O3 J* f: @+ u [
! a9 M$ B# x8 V; _公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇1 x* `: z4 ^' T6 c9 A- _( |
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B" \2 P. _, m) {
! _* ?, R6 J! M8 v8 ]9 X' Y# [公仔箱論壇同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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! Y: |/ Q# y H g8 C" [tvb now,tvbnow,bttvb（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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