養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。5.39.217.772 t) n8 N! w4 P
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb$ a& ], J5 E% _( r3 P$ l
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7 {/ a! n, f I- M- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) O/ Q+ V1 [, X; z
▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）公仔箱論壇" w" ~' E% {& n, R# `( X
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb8 @8 r5 v+ D: W7 ^, ^( R6 ]
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國外研究 可增進幸福感, x3 T5 I- {' \6 a- o7 {
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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! C4 ~8 d+ f9 _ |4 `( T+ k' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●過敏風險較低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: \5 V" p6 C. P3 V
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) T$ `4 f% i G. t }) f+ k+ o0 x
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●減輕焦慮與壓力8 G( y- y5 [5 q. Q1 G
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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9 T/ n t x0 q# C1 }) |9 Ntvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇& \5 a$ R- @1 z3 {7 K7 R
0 Z9 {7 R5 N2 {2 a/ f7 p/ T公仔箱論壇●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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- w+ i, _% n( B T/ H! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●改善心理健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o8 c4 N; r7 H9 B$ \* R
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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3 H# z7 v6 w7 T# [- J' G T●睡眠品質更佳
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F1 ^& _4 v( y: q+ y3 D公仔箱論壇美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z# }& p! n" r( U
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。0 o* t: U* G0 r% X
6 C/ Y8 k- o' {8 o& E同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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2 d2 K3 y: m' x# y5 a* }/ c, b$ A（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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