養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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: ]' w) c1 |. U+ Y: E: i; V9 C5 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I n! s. u0 c- }# G4 V% W. M/ ^
. a7 M$ x' U% o' A1 W( n% R▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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& `" q) d: Y+ R, D; i; J# V' P▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）公仔箱論壇+ _/ h# V4 A) T& Z: q! r8 R/ N
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感4 H: f s1 s8 x& k6 `& {
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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, N$ Q+ t9 a9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l5 @' G/ o: t8 } Ntvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低2 ?# F+ z+ B' _1 F( J6 \- }+ \
) d8 u$ B7 ?7 l3 \. N5 @0 L9 K# B5.39.217.77美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。5.39.217.77+ E( A$ L. C6 S6 l3 I! y
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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& f( b- k0 u6 U0 s6 S公仔箱論壇●有助於心臟健康
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% Q0 r* g! o% D8 \美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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6 a/ M; x* K9 `+ o5 t( V s7 _●強化人際關係與社交技巧3 i7 @ `7 ~$ b5 N o& M' Y0 p0 F
+ ? \9 @* z! Y$ Y% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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/ r: Z( R! V) M# g! Z- ?/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C1 ]2 P& i5 }" {% e1 Qtvb now,tvbnow,bttvb●改善心理健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d: ~/ {5 j/ j% U# O
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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. W% m6 v3 C TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {$ Y0 n* x, t6 x. `& s
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認養代替購買 是較佳方式
- _. }" @5 `/ ~$ R5.39.217.77寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。5.39.217.77* V! ~: Q7 [3 T5 c% R* G
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v) I4 `# | s; L# Y- v* l' s
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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