清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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' o* Y! ]8 C1 I: ]0 k2 z3 Utvb now,tvbnow,bttvb血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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4 l2 U }3 x q( n4 m, d) p公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s$ U; u3 ?4 x3 B5 _9 W
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據相關材料顯示： 5.39.217.77" p( I9 F8 I4 V0 I; S0 N
9 K3 D9 H! l2 f. M/ I# m& h20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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* W% ^2 u8 H: y( W$ J# F6 v5.39.217.77 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？5.39.217.773 h/ V4 j* H( ^' x8 n2 X# I; Q; t
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
( \' O- e* i% f6 X! J6 |4 s7 v: }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 H+ P k2 Y5 h$ D$ P
7 u) z7 }0 g( y7 f& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肢體麻木
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/ V9 D' Z4 w5 t ?. V V公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇4 _& m0 Q' S7 J, L; H! c. f' \
* Y$ q+ ^6 D3 R: \, Q8 U' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 7 I1 [# t2 Q2 m5 O: v( N" Z% L
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X. \- U H; }8 o. C9 w
# F* a# P2 o7 u8 f- N, Ttvb now,tvbnow,bttvb尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ t a. F6 p \8 D, \& F
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4. 胸悶胸痛5.39.217.778 c9 t* W% v. b
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d% D6 l5 O/ c+ F' l
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e* i3 Q( t- l% P5 v7 W7 u
: B" V2 Y b/ K8 d$ B5.39.217.77如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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" f( }( K- t8 x- a# O 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管4 j1 B" C2 f( y) f) g
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 5.39.217.77 k1 i" r0 p6 V, h+ X9 H) Z) }: b
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 公仔箱論壇) p# q+ P0 K3 l6 @8 `
9 ]4 l. D5 V& T) z5 U5 R* s4 [6 w0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 5 f* @) N' |, s" c6 m
2 h Q6 f; m& J" L; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 & c' `9 P- c. z! j: o
9 Y5 G: h/ k7 n! r: Ztvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。. U7 c& Q/ Y" W [% U7 g. l
& M8 `8 U5 [2 l( {3 O2 A6 f2 z5.39.217.77 【原理】：
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; \; H+ R7 y9 l' C$ y& ]) otvb now,tvbnow,bttvb腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c. B) e1 v, t; O( X
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2 m8 i1 e3 Q: q. k. _; P$ _7 o! L5 [ 通血管，平時要喝好這杯水：
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- X% n0 _6 a+ u “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a( Q7 x/ z% e4 [# Z/ _
. Y: {- l8 H0 g0 F9 x6 t. G7 y 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.77& p3 a0 i |9 ]1 q; N) ?# `
, J H% n$ G" o' atvb now,tvbnow,bttvb 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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9 P# l% u( Y1 B. e 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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( e* Q3 C" u' e$ P7 O' t公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# B- v7 _' S* @) j
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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' l& R$ Q( M+ T1 z# y公仔箱論壇採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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& H1 B# _. p( q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ K2 I; U& M4 I* W O+ k0 S& M
【男人吃葛根，解酒保肝】；
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4 P3 D8 |3 ~; b& J+ o5.39.217.77長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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' C: I9 L, q5 `) M1 `; R; v: @5.39.217.77【女人吃葛根，養肝美顏】； 5.39.217.77) v5 g$ X" h# ?# h# n2 }
& N/ `% R+ q7 Y& T4 ^5.39.217.77葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 5.39.217.770 s) X3 K6 \1 `5 F. J/ r
9 b' {$ K7 U: Y7 c& ^, \7 e公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】；
% ?" A- ? H" [$ G9 P( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i) _: T, K* Q: C5 ]4 u公仔箱論壇葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂* W4 k; ?8 o' W
' n9 A; v6 c% c% [- @公仔箱論壇有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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