[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 0 t4 O0 b6 ]5 s0 z) B" F+ ^1 C
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。7 h: p1 I/ \/ [/ z) V
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據相關材料顯示：  . ~1 N5 B& I( r4 o
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb  M9 O' o& Y, c% g) P# N

; Q) L4 K" d. o% f& `2 q: p$ m如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。   t( S. @# g  a* n' T# C1 n9 t" t
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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5 v! k% B* m3 r% vtvb now,tvbnow,bttvb2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb! @8 {  \8 n7 w0 c9 u% t% S: x7 G

; D0 e+ }2 q& d* z6 r* W2 \0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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; W) d% S# ^4 V8 {4 N  L0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
  {7 M: q; |6 T4 b  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* h, S: ]& n6 N, y$ |. e! a6 V! q% K& F
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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* m( L2 B3 O' y  3. 出現眩暈- u7 A5 j1 F+ o  n# C
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 公仔箱論壇! e$ m% h# O: F  t. a' B
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 s. [# g. E6 S
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  4. 胸悶胸痛公仔箱論壇3 t( H$ b! N- T- X7 [9 [4 d
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 5.39.217.77" C3 ~& O4 K5 n
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y  n+ W) _3 O$ m! T. k+ M* D, }
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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3 m! Y# ^" a/ x) E4 k4 E) r. d$ S* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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  @) [) s; Z% t1 R5.39.217.77 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J) q' ?* E5 u8 w  p8 O2 ], X  ^
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 5.39.217.77, T7 n& Z; w7 r5 N) R

5 {: ~: Q- T; \6 }* t8 m. {% Atvb now,tvbnow,bttvb3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^8 R) G3 w7 ^, _- ?4 w
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【原理】：
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, m2 d: T8 J# H: }% ]/ T  V5.39.217.77腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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  通血管，平時要喝好這杯水： 9 q9 v- t3 X& {) p+ q9 |1 R

1 ^4 N* a, B& g- V1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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: W+ i. X' I8 ]% H, \; m   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。3 P2 \6 H1 y0 l. d" y; P

. c% L. V0 L" _( R, o" s公仔箱論壇  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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0 Q# x6 U/ ~; o  P, F9 o- @5.39.217.77 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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9 \& a0 K. w. t  R) W, L' `6 S  K公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇5 z% R- p& x0 E; {' q

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3 J1 x( m1 {2 X& C( _* i5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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% q1 D2 b" x/ C公仔箱論壇採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。1 q* \. \1 L/ r# K, E
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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9 P3 i# d0 m+ B長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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7 Y5 K# f8 E7 X2 k/ v2 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* i( u- t6 ]+ Y3 j, x6 P
【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 ) P( z2 n5 k# `2 y. Q# z

2 c, k" l+ V9 q! C5.39.217.77氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】；
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4 Y- s+ P& N( a* A0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb1 x0 l; I2 c' g; d6 ?& I
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生.