（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）
/ t( m+ U5 m) y. t- H$ B1 j/ xtvb now,tvbnow,bttvb
- j. w: ~' E" k* ~ B
+ b9 l3 J# t. A! \: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a5 }$ }4 ?9 I公仔箱論壇
, D8 N1 |) ]* c( P) N' E9 r( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：公仔箱論壇0 p3 L I: L$ V0 C5 Q( W( E
1）體溫上升及脈搏加快／
2 D& Q- s$ m5 @8 w: \公仔箱論壇
# M! M: C' r8 }* Q; F老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。4 }; g! q, @" V: @9 B
! L( M7 l& U% L4 r2）皮膚黏膜與口乾舌燥／
7 _6 a& `' ^, O5 C7 _0 d) Dtvb now,tvbnow,bttvb/ n, Y- c0 w. q4 z
老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。
2 ~8 ~' w2 V, K; C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ _; o) Q3 @9 ]
3）小便次數減少、顏色黃／
6 E7 |; r: H8 O+ |8 |7 v) \5.39.217.77
8 x8 h$ Q& K5 m( H+ k公仔箱論壇若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb' D$ q1 H1 k: }$ G0 F3 t
" M5 N- i2 p: C0 S% E$ b2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4）指甲蒼白沒有血色／
! w: S R2 H7 A; ?& a- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c7 w7 M L9 `- m$ X這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。1 T' J& a' ?3 }0 P, R) |
* s D2 P- T x* K/ }1 x! L$ Z公仔箱論壇5）表情漠然、精神不振／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N, ]9 F* d5 A6 K1 O" f! }$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 p9 k, }: _; ^( Y
有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。公仔箱論壇! i' x4 J" ^: S3 x7 ?0 o
 . D" O, W2 a' {, H* i) t; u7 v
& g5 [ d5 D0 M" Y( n
* [5 p+ D, ~- @+ m& x* Y5.39.217.775.39.217.77% ?5 G! j$ O" e+ d Y8 X! z& m
補充水分的訣竅
' | F2 e$ k1 U: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% x9 C2 q- k3 A% C; z
失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：
6 X- t* w# a( j% ~/ F8 X* b/ d( f' G公仔箱論壇5 d/ \ X! C$ f: n4 \! J
1）準備水分充足的水果、點心／
, @8 \4 T+ L2 d7 Q0 u' z
0 |- E& t" o1 \/ }/ W- W例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。
* ^! [- N. q1 Z
) U2 g: C P% G8 b: x5.39.217.772）準備吸管／- I+ Y4 | K7 C* G& N
公仔箱論壇) p7 T; u3 P: k: J* o
有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。
; b" U. v, A. R0 ^, U" Vtvb now,tvbnow,bttvb # |2 Y# Y# Y1 q* C# N$ }! a
5 M! s1 i, V2 C! F+ e7 ] P1 U
5 E$ h9 ~: A, H* ~4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
6 }# B+ V) x* ^ B, {! G公仔箱論壇幫助口腔黏膜滋潤的處方公仔箱論壇$ D# w8 ?. _ Q* `+ |6 Q, y& Q
8 s, M* B Y ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。4 V' A) t0 g# v. `. g) _
7 l* J8 Y- c# b. R, e$ G
玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。
+ w P: O3 I+ ?, d$ c$ y公仔箱論壇
% _# {$ x# L, o0 N3 p補水分要小心！
* r6 [# Q( F a公仔箱論壇/ g+ A1 |% e4 \' g: W1 \
譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。tvb now,tvbnow,bttvb" t6 X2 z& e5 { ^5 B& j% _
5.39.217.778 R; Y3 i' ^7 \, }
嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。6 L4 L4 {. z$ K" g* u
公仔箱論壇2 ~8 P# I9 L5 v: D
烏梅或山楂生津止渴
y, m3 ?& ]8 |' H0 h8 C4 v8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
( w8 r" L$ Q: i1 L. w" l) {4 `. Htvb now,tvbnow,bttvb我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。
* b) [' \, _# s# m6 qtvb now,tvbnow,bttvb
# K0 U7 B. R4 X- e" x& R0 U公仔箱論壇這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。
4 u5 T" k* k. S' ^0 m$ V: o
7 o5 M6 e- ` w' B
! ?' H* q! x* G9 X. Y
8 x- X4 s6 A- J' ^9 `6 a& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t: D. i3 I% L* C* ?! X5.39.217.77要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。
) Y3 Q: r! ~. S. k; }
2 P1 m6 A7 K7 n2 ?7 ?這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。 |
發表於 2018-6-22 01:01 PM
| 
