人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。
O0 z% Z( C: `" Q% {5 q( D7 {6 a* V7 |3 c7 Q7 s9 ^
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：
' @2 O8 G5 \. K# F- v9 e" }
; z3 m; Q8 ~4 \$ h0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
! l7 S, ] O6 V! T5 B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v- x6 K$ f+ P! z: c- y
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
2 X+ d& w: s& M5 I5 C2 g/ X
. K! W- R% C" }4 q A4 jtvb now,tvbnow,bttvb : C0 _$ _# A8 D2 k \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V' r. S1 w0 Q5 x3 K$ _! z
! x! t# _9 T" F+ ~6 o7 n: s2 J9 u
v/ j7 e3 j+ p, Q7 h, t
0 |1 `" z' G$ ktvb now,tvbnow,bttvb46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。1 Y4 I, w4 Q @# ~7 y; E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. d$ t& h0 I
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
2 a% ^& u3 ^6 j, f公仔箱論壇
4 t2 X: g% E4 i5 _1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？5.39.217.77) J* v* L8 a$ R
公仔箱論壇$ N% _: z# N/ ~# I! k) p
糖尿病4 B" N. `( o' _% p* C2 B# p
6 f% w7 \0 l- f7 @8 ?0 n
對抗食物：魚肉
% b# p( p5 S( {% e! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m$ j: J2 k! ]# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {: u& |. o, o# m0 j7 _. l: ~
 ! C c9 P8 F& j2 x0 ]
/ R9 i3 v3 [* w' V" s7 G7 [) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d+ H+ s% g V& `8 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ D8 c0 q2 j7 |! h- A; t: M% \
* U7 |2 g& A3 \: n
公仔箱論壇1 Y% ?. z- G* Y. e
生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。
9 d3 y; w2 B Y6 n5.39.217.77
. ]0 v" B* ~0 v- B. L2 w/ ]( o; o" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前列腺疾病tvb now,tvbnow,bttvb: R. x) n; P% p* w. O( V% a
0 f; [1 Y( J* j對抗食物：南瓜子
" ]9 ]. b% }1 h' d, k J' Ctvb now,tvbnow,bttvb7 `" f7 d! v: w" o
 公仔箱論壇 O3 `3 E! _+ C7 W. g
* I2 u" m4 f& a7 G' n$ o
/ z/ _5 ^# w0 U5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( i; V: O+ [. f" e
5.39.217.77( k$ \4 |0 Y4 {
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) |# L+ Y2 n9 W
tvb now,tvbnow,bttvb; H( m" T, {. _9 ?$ E7 ~: F( W
失眠
( \6 b6 t5 Z7 i) }; }6 ]+ J公仔箱論壇 m2 ]) X3 P: S h' b# `
對抗食物：草莓4 R3 o/ v$ D# r& e6 M
8 ]% a9 V7 b4 d2 R1 w. M6 Y% F2 `2 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, L3 ]) f) `/ G; g0 H
/ J+ e+ j e; |( x1 y- |3 X6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I T- L1 E& z. ]) E. r* ~5 Z6 {& l% r
) [ ]9 y* H8 O2 i- C! V! Gtvb now,tvbnow,bttvb: R! {( p% l) E8 k
tvb now,tvbnow,bttvb* s0 M# L E6 P/ N7 h; o& l" l
# G. c( ]0 N7 X8 Z5 g1 {+ ^' J人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。
0 V; X& K/ U* S, c; D5.39.217.77
0 p, Q% E; s+ h5 ` w( Ytvb now,tvbnow,bttvb尿道結石5.39.217.77, J i, v# x0 f' C8 b
3 n, P& o* L2 v& R9 Y# y$ ~
對抗食物：黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. r6 e$ A0 k& N
7 X5 K8 C! U, F* w* Ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P# P: W$ R7 ~& M! i0 J
6 y" J+ o% f- l9 K6 l3 |4 I* y7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ ~& b9 k# Q$ i$ b
( P& w! A% r0 \+ f2 T# k
& V+ J3 q3 U' x; ]- e* q3 T' f5 p公仔箱論壇因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。& g8 I, p0 J5 i* S) @! L
' V$ i" i3 ~$ X8 [5.39.217.77胃病5.39.217.77. d# [8 X3 c: ~
: E8 c3 n1 j t- E; T- u" \5.39.217.77對抗食物：葡萄酒公仔箱論壇/ ]( ?/ z# m4 u5 ?, T
9 @" y& u9 K0 E; J8 ?5.39.217.77
$ K' f) A4 G- m: n! ]- j6 @+ z' P
3 D" i5 k3 M7 P: C" ?5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [6 J9 R5 a1 d7 X# W9 \$ N
5.39.217.775 J) |( u" C& b; U U- G
5.39.217.773 S: e2 L, e4 G( }% Z
b+ P. ]/ K1 {! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u5 T$ y/ {9 ]# P葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。
: e! r; ~% _. m% P& G+ E. \3 u公仔箱論壇) Q# U7 G& t5 g" t0 I; I) Y$ p* i- r* q5 S$ l
造血功能退化
+ u! y" k+ P: F+ B0 rtvb now,tvbnow,bttvb
, m8 j# i, S4 E7 {3 V5 U1 v/ B! z5.39.217.77對抗食物：骨頭
2 O) M4 ]. ?" `2 C6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j7 K5 L# k, D2 H
 tvb now,tvbnow,bttvb5 S4 `0 Y+ ^% L# G4 \
( u- ]- ?- Q, o. v7 l" {
- N7 J k H0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N" e6 [, u2 P4 X: o! b% K6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" X# f, `* U$ m. }. ^: ?* ?4 A
若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。
; C0 O6 S, Y: l/ dtvb now,tvbnow,bttvb
|2 b4 B, |4 {9 Dtvb now,tvbnow,bttvb血栓8 d8 V' J, m$ ]( ^% V4 n
公仔箱論壇3 K+ z9 |' x! V
對抗食物：番茄% z2 W3 H4 m* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 S# u) M1 p6 K
+ ]3 M% {: k; u- T7 W! n' { I7 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [8 a2 p8 v' A
; f3 t" H/ O/ y$ i# u6 n# a' ptvb now,tvbnow,bttvb
0 K4 z& x) C) A1 R3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 `6 ~/ o% o; Y( O/ |2 q7 N" _1 i
日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。2 n; K& z$ e+ x. H# S4 y$ |0 [
" v9 t& g# I# a! I" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病
0 h( l( Q" D5 ]$ x/ I) n. `! Q; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c% U2 d ~! l* W對抗食物：柿子
) d( c% u! A; ?6 b4 ~% @1 b
3 }( Y! p5 v7 z, |* E 5.39.217.77; X7 R' k" r- C: j* l
+ y5 r* U6 P2 Y6 C6 J! A |! W
5.39.217.773 G' m# U" H& W+ r/ ~
# u& F# }1 A& N4 @/ Y* _% k
公仔箱論壇) J# ~+ | E1 z
威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。 |
發表於 2018-6-21 02:37 PM
| 
