人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。8 u1 m& z. v/ j6 V, F, D
公仔箱論壇5 `, W" J! P1 A9 S& N9 d9 r
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇1 e: J+ S; o* o# G
4 j" A2 C) R9 Q. b+ K0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
% d/ R3 l0 K% @$ d1 o& e# e公仔箱論壇5 m; H% \ H% a2 R. U
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
8 H$ I2 u# P" d( w! v/ qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; {# v! }, q& A0 G1 q7 D
1 n! Z% S7 |2 m) G5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C. t+ A& d' k# _
2 [3 d4 k1 |& t: w! U# G8 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 V# s {3 K7 W- _8 {
, i+ s6 U' q, C7 q! V& Z
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。5.39.217.772 \ J9 v# G6 p2 O1 I
% @+ @" s$ `2 B* H+ m7 [56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
1 I9 e: i9 H9 b5.39.217.775.39.217.776 n$ p* @, y; V3 J, g' Y% R* x
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？
4 m4 N/ ~: E9 u+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* Y. A& N% D! N' S6 E
糖尿病
: o7 V+ F+ L h ?5 n$ |: g( U
4 C9 M$ T* @* S! G0 @& h3 v對抗食物：魚肉tvb now,tvbnow,bttvb) H- x- A& W, ?4 d7 ?9 S
9 R3 A$ H# d2 Y) e' ^
+ e6 k) d6 v* Q. h6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77' r6 b- Q9 L% |. e8 l' n
* q$ P3 B0 K3 J9 k. I N! s公仔箱論壇9 X b" e" B/ n: U; [ i6 p2 {8 G! Q
`, X4 G( I. Z: H# p5 |tvb now,tvbnow,bttvb
/ u! c1 P. Q; W9 V' B1 l
* h% J3 U# a7 U# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。5.39.217.772 k1 j, v" O8 U$ ?1 r& F7 A
/ K3 W6 S: b) J7 m4 c8 t& @4 B前列腺疾病( S$ g; z O9 _
9 y' e0 \) S1 m( O% T對抗食物：南瓜子公仔箱論壇3 k; s+ I) ?4 T: ~
9 |% o0 m$ f( Y1 P# `! k& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^# ]8 H* \# l" [" F1 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 G/ E& ]0 n3 F. i
; |- v/ V4 Z6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; X8 Y" v9 n! K9 N, i
+ X# q7 x0 k: j; o3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。
2 t; _% _1 K2 o4 W公仔箱論壇# M4 Q* G; Q p" ^ i
失眠
6 {) i( N9 K1 m; q* C; i7 l" V) E: P) w% s m C
對抗食物：草莓
/ R' |- W' i- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e5 u& a$ f h- d公仔箱論壇
M, l, L8 r. Htvb now,tvbnow,bttvb
5 F7 L2 v/ q: L4 T2 C公仔箱論壇
! A3 U) a: B2 ~0 C/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! A" I2 W- B! h" Z+ z
5.39.217.77& t+ e! w. G* T# {( o
* n# u! ]# h; I. U8 S+ m) F/ s
1 J4 T n3 b- r. [: s
人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb& w. f; d5 x; J [
6 S) F8 Y% i. a* @* T& @9 _
尿道結石5.39.217.770 h; q7 ?& @& y: }6 N; u' E
0 Q- y }6 ~- s- q5.39.217.77對抗食物：黑木耳5.39.217.770 \! Q: p- Q' P
5.39.217.77* d* d2 t) _+ w
2 H4 s0 d' L& A4 ]+ E1 a# h# [公仔箱論壇
) R, Y; Z+ @! Y. ]公仔箱論壇; I* _$ ?- h7 S r4 o
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y( D# n( @; x5 w& @5 g
# ]: ?3 B; c- `" D( q4 A公仔箱論壇因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。$ W2 I# ]0 h( i* x5 w
) M* b* L+ _0 Y) l3 f) `
胃病
- G6 Y& f& M' x/ k9 L" \+ j1 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 W! O# t2 W/ v
對抗食物：葡萄酒
; y: Q' y6 j0 O5.39.217.77; q- X g3 q h) S- L4 k- |
7 f. T' ~- \6 }' E( @ 5.39.217.777 }5 [7 z8 F4 H+ q
3 p: k1 T- M! X1 O7 S; f1 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! q; y/ s v! _3 s2 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 J/ z" o7 j) j1 E
tvb now,tvbnow,bttvb" E/ B/ P0 t) V m) x" f7 x4 n2 D
L) ]' P4 |! ^- y7 ~8 v葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。
8 f4 ?1 ~1 H5 J7 ^2 t公仔箱論壇
) E0 T' _6 R' x3 [- G, ]' L公仔箱論壇造血功能退化
$ F, m0 ~) v& z5 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 C7 d6 x1 C( F" K8 v: G
對抗食物：骨頭公仔箱論壇5 F0 b8 R; I3 C$ c
8 \$ _0 r$ O6 ]3 M$ h! _5.39.217.77
8 J" v3 D" l# d6 J公仔箱論壇5.39.217.77& J+ Q0 A- J& f; c Y! P$ a' V& h
. K" O; W2 u! t$ Z& Y3 ]( X5 X8 l5.39.217.77
0 S% p) _* j2 o% M' f; e& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z9 o9 D5 ~3 E. P
若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。( M2 b! s% k' _& |, }: T; P
* g3 g8 M5 b8 I3 ]2 {5 E: h! }) |
血栓
# I8 R# Y# a# d% ~) M/ z公仔箱論壇5.39.217.77. y' L+ J; y! V1 q4 L. Y
對抗食物：番茄
8 B4 u, ^$ E3 a5 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _: l7 I- F5 J9 C. q
# k3 E9 E0 W0 l# V" W y) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R z' b) o( |" N Z5.39.217.77
$ F/ I+ Z5 v" M公仔箱論壇
; X' W: I. j6 g% Q
9 t! w7 j! l) n% y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' S' Z% y/ D) d D0 z
# j, n0 }# k( j8 Ptvb now,tvbnow,bttvb心臟病
, i* G3 m) N: o# ~" C% w公仔箱論壇
& e/ x4 b* \, X) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：柿子5.39.217.77! i2 z0 R- n! L8 k% g
& {! m3 n- M. j8 \5.39.217.77 5.39.217.77# M2 ~* ~; W: S6 ]' F! B) g6 U! v
: ?( q l1 t1 j7 ~( w1 u
! m- i4 s( h. L% X6 R. \& i$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V$ ~* b$ ~/ b! X% btvb now,tvbnow,bttvb
( \ g3 i8 ]) c$ m& c* v公仔箱論壇威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。 |
發表於 2018-6-21 02:37 PM
| 
