形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 tvb now,tvbnow,bttvb! [: V2 F( V; x" ~5 M9 T$ ~1 P1 k
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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6 x0 p5 _% T& r" j好發於年輕女性 5.39.217.77: w9 R! y* t% l$ ?0 v- L
$ P- C6 D6 R" q. o# H5.39.217.77根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
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發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
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腸道環境是預防、治療關鍵 tvb now,tvbnow,bttvb: S( @6 M9 d6 D* U
2 }1 o0 P9 Z. g& f5 x+ E日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。
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, u' R( e. v8 E. ]$ U( ~1 B公仔箱論壇該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 5.39.217.77# w. ^% L2 ]- g/ B4 a4 l4 A
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山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 / M+ A& b. T! W2 R
" C! Y6 o- O) G2 x, W飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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2 R2 n/ c& G4 W此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 5.39.217.77/ j, P7 u9 n+ F- N) l* s
( `/ \: V7 W( Xtvb now,tvbnow,bttvb◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 公仔箱論壇/ |% i( G% U1 @- @! g5 }! P
◆一週吃5～6次以上的魚。
; O; W6 K+ S+ [+ etvb now,tvbnow,bttvb◆一天攝取5～6盤的蔬果。 2 N% H- f# m+ O: g/ F
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
. E* c. z5 | {9 H5 O5.39.217.77◆避免甜食、油炸物。 L1 Z6 W( v/ c1 h
◆多攝取高纖全穀。 $ E, j( h& n, B# b! ?& D: o
◆攝取足夠的水分。
3 H& v( ^' s* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2018-5-2 01:19 PM
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