形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
, m' P, G- ~0 {* C% H/ Y3 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 h, K9 B8 w( _* b) a Z
多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
/ |6 b# @) I* P) ?+ e1 wtvb now,tvbnow,bttvb P4 d* Q7 C1 l/ T* C q
好發於年輕女性 公仔箱論壇" t; y7 j' `0 r z
. W5 `1 _1 K/ q6 T根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 ) a6 v0 d- c2 F% M8 e- r6 J8 p
- }8 o. Q8 V0 n4 K& z# Ptvb now,tvbnow,bttvb發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i) [) O$ e8 g; _# W
. f' } C# G! F, n/ i; r公仔箱論壇腸道環境是預防、治療關鍵
" Q; F E, D+ `6 ^5.39.217.77' g3 b8 x" Y3 I$ w& b, a$ t: A
日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 公仔箱論壇, M, Q/ k& i% M2 |2 M" E& v
1 k. S7 ^* z! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。
" l4 N5 F- ~/ c4 q6 S1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R3 V; I2 N4 J0 f) P$ B5 N公仔箱論壇山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
; n# S) s. B( m) Q9 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: K" Y0 F4 j! v) g5 y d
飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
" i: M0 V( p0 }# h/ E0 k7 @) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c5 x, Y$ Q2 A5 y3 j此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 5.39.217.779 o- Z* T" S$ b A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q# P2 B9 I. B6 o, o4 K" i6 A
◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
! c) ?* w( n& E/ K {: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆一週吃5～6次以上的魚。 5.39.217.771 v1 ^: M4 v% v5 t) @
◆一天攝取5～6盤的蔬果。
& L E) u: H1 z4 M! J3 Y% |◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
5 {( j! u( t) H0 @; f: `tvb now,tvbnow,bttvb◆避免甜食、油炸物。 1 ?. t3 w& X! }
◆多攝取高纖全穀。 5.39.217.77# R1 U: f; G0 a/ O6 L0 G: [
◆攝取足夠的水分。 ( b5 E3 s5 M8 J3 D/ C$ l
( n$ a9 L3 z1 D5 o! w(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
| 
