一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v, x# ?% n$ E" z6 x( a1 M
- D6 @, k9 M$ e5.39.217.77濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
9 L0 N$ R/ \7 M2 n* v- C: R5 m4 utvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 I( y. N( a5 v1 p, }$ V& y( G
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
4 s, _ d! g! V
# Q, M6 ` E4 K/ I Y: F D0 q公仔箱論壇中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
6 J: T1 r' ?7 B3 P$ ?6 Qtvb now,tvbnow,bttvb0 S0 e- l( I( H% j1 G* ]
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱, e7 z$ ?; N" S- Z1 H
5.39.217.77+ s4 j8 {4 a* M) @% Q4 H: l
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
2 P0 f( r7 V/ N$ [ {. z: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {4 L4 @5 E& {( a, d$ z0 h1 S1 Q9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★絲瓜茶湯
0 N) g" P. \2 y8 c! ?0 itvb now,tvbnow,bttvb
, R# R( K+ @' a材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
/ _; x3 r# w0 t/ z1 p5.39.217.779 r) j5 [3 f( @ A; V* {; |0 G
作法：
0 d8 }1 c. W3 w. F; [# |' G5.39.217.775 d' H3 z1 ?- F/ V! H; K& G
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。tvb now,tvbnow,bttvb4 N& y% E1 V5 @: i$ U1 x
5 B& j& S1 W, h: y2 y, Z
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。- z' [; Y' _( y
公仔箱論壇1 T& T( R8 D: n! ~! G# W2 Q
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
+ a9 W& c! E4 B0 Z5 p+ K7 x: m4 N4 }公仔箱論壇
; ^9 T$ i' s; o& S) {tvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：濕疹、皮膚炎。6 s: O$ v7 S6 e
$ h! k! X: z7 W. ~9 J5 `+ q! d) y5.39.217.77中醫師特別小叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb; | G' \7 N; W' [' F- R, Y6 F& m
) P" J# t9 E' L7 ^tvb now,tvbnow,bttvb絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。tvb now,tvbnow,bttvb9 r2 s( P2 Y) k
4 E# U! p% P% n$ A公仔箱論壇陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
8 w. X+ M% j8 w% R( r; p) r7 F9 C* {5 {" e/ \
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
