一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y$ ?& Y$ u2 U. K& z
( \! }0 _& S% s. _tvb now,tvbnow,bttvb濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟$ V, ?! D& h* e* G
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陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
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' q5 }4 ?+ G6 I! G( {tvb now,tvbnow,bttvb中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。tvb now,tvbnow,bttvb/ i; y: D- f7 p5 p
1 Z$ ]" w. }" n9 k+ x5.39.217.77絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ o' F; J2 ]3 [9 L
3 C! M- i8 ]- p) x, T. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
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" O+ _0 d. [: S3 ~% \/ F★絲瓜茶湯
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材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。) O# i7 G8 \7 F( k
! r! K: ~) t( W作法：5.39.217.77+ P: a$ S" d9 H3 F2 W
* ~/ ~8 {" K, `公仔箱論壇1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- \4 c9 Q0 N/ V' T+ R
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2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
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3 x. U! e: v; E; Z; \用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。: S9 N/ @; }/ T' m6 A
* x' L& X& w- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：濕疹、皮膚炎。
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, U$ v9 X8 c; w6 ?1 n. U1 }/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師特別小叮嚀：
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0 V M! f7 j* N+ }1 u. \( n公仔箱論壇絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
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# }; g* M6 F2 S0 |5.39.217.77陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
# b D3 n4 K! b, O公仔箱論壇公仔箱論壇0 J5 V1 E! @$ a5 B% l
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
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