為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvb now,tvbnow,bttvb. `) W' l) F7 [, c0 \
m8 j/ T9 g% ?( b! N' Q立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
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5 {7 H9 ]) p% H每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
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- m. ?7 w' |. [" ~' i9 @tvb now,tvbnow,bttvb夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j/ O8 I+ a! d
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夏季食方「神仙薑棗茶」的功效tvb now,tvbnow,bttvb+ f' _& y1 R- T7 Z3 e; p1 ~' ?/ X
2 B- b2 B) r, N& q" \9 [) A5.39.217.77很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 4 T% {) n# G/ q: @5 H
3 ^. l; p" w( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 5.39.217.779 F t/ b) w' o, B& b2 O8 d J
7 p |$ B* w7 z9 W1 H$ @tvb now,tvbnow,bttvb我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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薑棗茶有以下功效
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* d( l- a- I5 Z$ B1.幫助身體排毒。
0 ]3 S8 I' C9 u/ f0 k: z4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 - @4 v [0 G- r' g" D& q7 B
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
" M8 g% |, I: ^4 E5.39.217.774.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
7 j' H5 _; l/ A* C5.39.217.775.預防下巴長痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb w; H" _) h7 h' a/ d
@ g* O4 T5 P5.39.217.77食療嚴選
. M1 y, ~ L" ?2 K$ {1 _tvb now,tvbnow,bttvb神仙薑棗茶
- v+ e7 F: d8 q* u# N5.39.217.77【材料】
% A* f3 N' \: ^$ [帶皮生薑一塊、紅棗六個
, d% o& s9 V$ L0 o# E* \/ E2 C公仔箱論壇【材料準備】 公仔箱論壇5 T" u0 ?: ~# b0 v9 N) U! ~
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
6 g, X9 y' y) u' u& m; |# N" `5.39.217.77【作法一】煮薑棗茶
7 f* H$ l/ D @+ A# s" [紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 , m7 i% H4 I6 E, w+ `
【作法二】泡薑棗茶
D2 {* w+ c% s上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
' B* m" o+ s& k; o5.39.217.77【作法三】煮薑棗粥
" {2 y/ O) m- Q9 b煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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6 {0 }8 K/ ]; E2 Ttvb now,tvbnow,bttvb本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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