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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。6 b8 Z$ ?4 V: c7 b

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: L" _* e8 r/ {( G. W& C2 Gtvb now,tvbnow,bttvb長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增tvb now,tvbnow,bttvb" w8 I, R6 Q* d$ I# H! M5 x7 J

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一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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8 v, O& Z7 |. `. g$ e' B% utvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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: |3 {3 |# h4 R; z$ C1 n# A3 k1)經常感到疲倦、健忘。tvb now,tvbnow,bttvb9 p' y2 G8 L: `2 O) k! m
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4 Z. w. ^( x1 d7 @2)突然覺得有衰老感。
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3)肩部和頸部僵直髮麻。) c1 a- Y: e  _' J9 U3 w5 N
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4)因為疲勞和苦悶失眠。5 ^0 V# X2 J6 O* f5 h/ g& @

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5)為小事煩躁和生氣。
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& q: a' ]/ j! K' w0 @' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)經常頭痛和胸悶。
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. C8 D. x$ `* J' v6 D0 O. {8 j! _1 S2 L7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。tvb now,tvbnow,bttvb* s4 i( D& P' T/ e8 u
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8)體重突然變化大。5.39.217.774 |( h* l/ q7 V$ [* n4 l
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7 [+ k, o/ E9 Q" n0 M$ p0 i0 `公仔箱論壇9)最近幾年運動也不流汗。公仔箱論壇$ Y% _9 b. L2 C3 ]# |

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$ ?& q% }! E; p$ Btvb now,tvbnow,bttvb10)自我感覺身體良好而不看病。公仔箱論壇/ D- r1 ]  ^0 [

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3 b+ h( ~8 V. E  T7 Ltvb now,tvbnow,bttvb11)人際關係突然變壞。5.39.217.77) H! c5 H4 V( O4 u  w9 a8 r; |
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12)最近常工作失誤或者發生不和。9 [4 N6 R: X; o& \. v

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  I4 L/ l4 h3 m5 p2 ^7 u+ E公仔箱論壇賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。  U! k3 `3 \2 O! }8 ]: T

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  • soforlee

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