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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增tvb now,tvbnow,bttvb3 a( p! k- K9 y' a
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一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。5.39.217.77" ^( c, v' h0 E- J/ Q( ^* `" H/ D% w
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) O, [2 l( e0 [, f* k2 @: h5.39.217.77賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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3 U! l( s% v; y9 I$ k1)經常感到疲倦、健忘。5.39.217.77* W1 p1 q, q  R, x

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# Q% H; i2 a1 \2 O5 E公仔箱論壇2)突然覺得有衰老感。
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5 I0 Y9 z: C8 s7 `* y& Ztvb now,tvbnow,bttvb3)肩部和頸部僵直髮麻。
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4)因為疲勞和苦悶失眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" @1 h' E1 Y' g: o6 N7 W) `) v

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/ s9 u' @3 b! r# K  N+ A6 r+ I* stvb now,tvbnow,bttvb5)為小事煩躁和生氣。
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, R! {. x% f& D9 F; D- f$ F6 f! H$ Y5.39.217.776)經常頭痛和胸悶。: f1 s( i3 D4 {& Z6 l+ ?( q2 C7 C

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5 J7 h3 k) A- l. o2 @* B$ o; R5.39.217.777)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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8)體重突然變化大。2 M  @9 q0 T' \$ u( z3 P
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9)最近幾年運動也不流汗。( }) h- @8 w! V: i) c, F8 A' I+ x
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* K! F& v' V. w公仔箱論壇10)自我感覺身體良好而不看病。
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11)人際關係突然變壞。
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1 z- {+ W8 Y2 i$ [3 w$ g公仔箱論壇12)最近常工作失誤或者發生不和。5.39.217.774 k: @4 t" [) Q  Y! V) t  D, n

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, w! r8 l: E, j8 v. M賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。
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  • soforlee

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