息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
+ j: h; a: p" ]. u$ C
z, O" s) X, o公仔箱論壇
3 c$ i8 X, S0 \: q3 Z' i3 T f8 q, ]公仔箱論壇
* I u: ]/ {; z* V5.39.217.77 堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。$ q3 ^; X# s6 Q& k
5.39.217.775 |7 O3 }( |1 c/ M7 _: a {
◎抑製發炎
' ~% k, F+ Z( }+ i# W5.39.217.777 r; n% l( I, ~% h
心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。5.39.217.77! P1 c0 ^$ I# {
, n& f( o- E ~2 e0 s. \
根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
/ T# n l2 C9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ~" B+ U4 n+ x" C' P, g x
+ L' {- ?- @- s; g6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。
; r, V% ^5 G7 @0 P9 d! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; v6 ~- J. K2 p3 H# x0 D6 i1 Z
◎抵抗大腸癌復發9 q" H; @$ a9 Q, g1 K
tvb now,tvbnow,bttvb# j" P) G2 O3 f" o% E+ ]9 ]! q
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 z1 G4 O' A, A
5.39.217.77! x2 O! h0 e1 x7 z$ q
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
