息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
/ `- y8 m) {+ S( _3 K" k+ r9 Q% K! [- J. P5 \, a7 t3 Z
0 ~2 V0 Z* s* R1 s" V- l7 a- y6 ^3 P4 E- R
堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。5.39.217.77. h7 S, g5 V/ o. o
tvb now,tvbnow,bttvb; o. u Y& k5 s. ?0 S3 S7 g
◎抑製發炎 tvb now,tvbnow,bttvb. ?3 o; {% ?& j% Y6 ^
- `7 ~ z; b9 X4 qtvb now,tvbnow,bttvb 心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) o8 k* x2 E* A- |
$ w- P* p. ], o: N0 c 根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
6 y P+ ?* ]! A8 H" G4 n2 B$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 L' ?" x" q1 P* W
公仔箱論壇1 t$ P6 t2 j8 i4 A O/ e- O O
且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。3 _( w( W" P" E2 Q' }- C
2 i. R* \/ F' x" n1 j公仔箱論壇◎抵抗大腸癌復發5.39.217.77# k! q& h7 J0 u$ A
tvb now,tvbnow,bttvb+ g& l' w6 w# u/ F7 Q. A
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。( A$ J! S8 Y5 `* h/ ~( X
3 Y9 ?( p& x6 y研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
