營養不良與體重減輕，是癌症病患常見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。
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0 I5 F/ x$ c! O2 D2 t" Btvb now,tvbnow,bttvb大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋；由於癌症患者在放射或化學治療間，常出現噁心、嘔吐、食慾不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用，不僅影響進食，甚至容易營養不良、降低免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb# W. T3 E5 c J/ S6 v
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少量多餐 吃煮熟食物
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, [' ~3 V( f- f- @3 z! n7 D一般而言，放射線治療患者，可以少量多餐，在治療1小時前吃一點東西，若是唾液很濃或口乾，可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口，如果進食困難，請告訴醫護人員，必要時可能需要採用管灌飲食，讓營養充分獲得攝取。9 [! I. X! F" i' {: Z# W& V" u, x2 Z/ \
5 }2 T: j& n# b( N0 r% \公仔箱論壇至於化學治療患者，因抵抗力較弱，建議吃煮熟的食物，勿生食，避免海產與容易腐敗食物，注意飲食衛生，勤洗手，食材多樣化的選擇，調味多變換，留意用餐環境的佈置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。- g+ C; ]9 O+ ?" Z! N% q7 q$ S3 o
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凃宜辰營養師強調，根據美國癌症協會（ ACS）指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處：公仔箱論壇/ O5 Y- u7 D$ U2 t0 U" u
6 a! N9 u; c) V5 f! h1.心情比較愉快。
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" T. D) S0 ?6 i2 h; O2.保持體力和活力。公仔箱論壇& |8 x) L4 R- j/ v
$ c- d; d) ^4 g: @公仔箱論壇3.維持體重，幫助身體儲存養份。( \& q. H' t' \* p% N( n% h W, }2 a
" F. k& B3 C5 @' X4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。
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! s; ~0 P4 u8 Q4 otvb now,tvbnow,bttvb5.減少感染風險。
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6.加速傷口癒合，促進復原。( s! R, E7 |( g& ~1 g) Y6 [+ e/ v
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為了讓癌症病患在治療期間吃得健康，凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》，非常適合癌症病患當作建議食譜。
2 e7 D. V. Q/ u# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c8 r; z0 X1 { A9 \' ]
材料：5.39.217.77; A, ?, b% P+ M+ b4 J
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南瓜（1/10個）135公克、馬鈴薯（半個）100公克、香菇（切片）25公克、番茄（1個）100公克、紅蘿蔔（1/2個）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。
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8 M* V' A% H( K0 L9 S Z9 |公仔箱論壇作法：
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1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食材放入果汁機，加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀，將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。tvb now,tvbnow,bttvb u, c2 o9 B4 h0 }6 q0 j t
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2.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。9 O6 V. B6 G* [6 D' c
X% Z* W( ~5 J【營養師觀點】：tvb now,tvbnow,bttvb' V8 n! F3 }/ v; J8 t' \
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這一道湯品對癌症病患來說，既容易吞嚥，又可以補足蛋白質和熱量，來修復受損的組織；例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等，都含有豐富蘿蔔素，具有抗氧化效果；牛奶有豐富蛋白質，香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕，薑末則能提味促進食慾，幫助腸胃蠕動，對抗癌飲食健康有加分效果。公仔箱論壇 ]; M/ o1 h6 u0 ]9 X' U- C- G- Z' D0 D4 U
7 c: a: v! x3 F' R, x% Ytvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-12 11:56 AM
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