女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 公仔箱論壇 H' P- a- D+ G' |1 ~: K7 }" F
5 K( V7 c/ k7 Z- e+ o d9 Q+ U
一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
) ]: s8 B; A( r* S4 @5.39.217.77人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
: W$ w# \' l; j, |. G5 Y+ [健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
! m2 [) }* @: t9 o2 h7 i% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~' g. P4 s+ V/ V: W6 V
小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
; i! I X& K1 z# M+ Y9 vtvb now,tvbnow,bttvb1 r2 K/ N: Y# n8 _ t
健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
4 \' l( o! R6 }( _8 l5 f. K3 }% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |8 {/ ?/ e- X$ {& L
tvb now,tvbnow,bttvb5 _7 X% k% `# t1 [* G3 x
北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
9 w2 F/ G# B7 t5 |8 ~# S/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F8 P# K- z) q公仔箱論壇 U, Y' w; Q* X' n! A. ~% \& ^
; a9 j: F( ]2 a! B' h但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
8 B9 G- z5 ]" B5 E8 |2 u& o4 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 s5 k Z# u; H
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
: P# N8 C0 ]! m4 q3 r9 t公仔箱論壇
# d$ T9 d" G+ n, [, t4 A! l排尿頻率：每天不應超過8次。
; I8 t; A9 V3 N2 N! R6 wtvb now,tvbnow,bttvb
- F+ m( A# o& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
! w1 b3 j& o$ T" e5 m1 i公仔箱論壇5.39.217.773 o* d o1 Y# R$ E8 O
6 z B n% W- H+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白天7次，晚上1次，這是最佳比例。5.39.217.77/ H6 G: J; m/ ?3 X8 L6 Y- g% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g+ }6 Y$ g" m: D- v% P" e" @
「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
, Y" O, S" T6 `$ g btvb now,tvbnow,bttvb5 y6 h$ m. f" d% W' y7 P# J E
」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。0 r: g0 h, L8 Z s; E
, X: s0 v' e3 e& f3 E. J( p4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。tvb now,tvbnow,bttvb. H. |7 I6 m1 _' z, d0 E
5.39.217.77/ \) L; W" i0 e" d( \8 j0 K
9 N2 ~- k7 @; ~3 J- W) t. M) e) ?1 itvb now,tvbnow,bttvb
+ [0 _; K/ r" }8 B8 { W5.39.217.77尿量：每天1500毫升。 tvb now,tvbnow,bttvb1 z" u7 a$ Z6 V/ n5 r6 a+ c
! ?- I. N! F& _* Y& L我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
* w4 c+ G8 Y% a9 _8 E- A, Q. q8 Z
5 H6 g$ \' Z h. c4 d公仔箱論壇泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 S' c* J# C7 }* y J
5.39.217.77# V) @* ~" D, [" }9 B+ y" t
男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
; U6 ?$ m( H; I' G7 X" J) h# stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ @& m1 v r% {. a$ C& F- `
中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
% V+ ^9 b W7 B2 l
+ ^: R$ s. C- a5 u如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
7 U3 I4 z$ W. M2 V/ s; e! c+ ]
2 X' @4 i4 o8 c8 J4 M& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l6 ]' ]( j, ]; v8 U3 G
而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。5.39.217.779 V b3 U, T! q
9 A8 b; a8 Y' R* X公仔箱論壇小便後別立刻坐下。公仔箱論壇! {$ i; G7 \1 H% c+ K
+ r2 d5 s$ o% b! [/ O2 x" ~中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
5 [6 s* R- T7 G; y$ _" h9 A6 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! F' q, V: t9 m' s4 A- Y
排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
0 A0 P5 Q) @4 ~ c. c; L
3 U a, R* u9 `2 D) B公仔箱論壇小便勁大不代表性能力強。
& S6 j5 M5 V( R; u8 R+ m. stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 D5 O7 ^; c9 f# w1 a/ K
: ^) S; }8 c& b/ ], q; ] v5.39.217.77不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
. D2 Z2 E7 v/ \1 T9 S H+ q+ Ttvb now,tvbnow,bttvb4 i s9 D0 h( T* _3 m
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
/ e, [% N" Q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ]# f5 |# f9 E; g. X1 T, Y6 J
偶爾尿分叉不用擔心。
8 W! y( Z7 } A% T; f& C* R5.39.217.77
. r/ `$ e0 s5 {$ h8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。5.39.217.77$ v; ?+ A0 [6 X- x- p( _8 q
tvb now,tvbnow,bttvb" H7 q7 R! ^ X6 X0 r3 C7 c
以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。5.39.217.77" G; Q( [/ q* D e6 ~' y' M
公仔箱論壇4 M8 p0 \! {; S+ q4 {8 B
, x7 A! B; Q) b0 X4 I& Q v
tvb now,tvbnow,bttvb% }- j9 N6 H. Q. s2 \! Z
女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
! u9 j! O; D& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e8 x+ T- [- U8 e
婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。tvb now,tvbnow,bttvb# p; S6 m. U' y) c
- f, H' f( c$ j1 K8 A; C$ }. V$ p
「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。公仔箱論壇) S/ N4 E6 H G' m5 ~0 J$ T# F
+ \( h6 l* Z% A5 G* f' a公仔箱論壇
9 M$ J9 C$ I1 @, d6 U6 ]$ B! r; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
( D" I; U- j4 t- t r- N5.39.217.77
5 t/ B" h* e6 B( C$ ~' I" Q& g5.39.217.77女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
) d- M+ a6 t* D+ L( |; r0 y# E
- B8 l" p: o; ? {6 I$ G0 Ytvb now,tvbnow,bttvb所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。; v5 k t/ @6 U; R4 F- y; C0 s- O' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i, E4 E8 A0 ?5 e" `9 P
學會保養，尿路暢通。
5 R# ~9 u6 S0 Q/ G4 _1 j1 G公仔箱論壇1 g( ^: d8 L1 A
世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' C% N. K/ p% j/ k$ w
" x* E& s0 e0 ?1 ?( h; U1 J( itvb now,tvbnow,bttvb婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
3 n6 ^3 m! y+ V! \, f5.39.217.77
$ s9 M$ L# X9 u4 a; ltvb now,tvbnow,bttvb判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
5 s* C7 F3 }5 _* Y( J6 X. jtvb now,tvbnow,bttvb7 ~) y5 `) @% J8 ^% g
一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。
" k% Y4 I* n& k2 b$ n/ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u; h. t1 N3 F& @6 a
尿頻、多尿。3 s8 l7 c* K& L1 O N% U! y* ?9 l4 R `
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
/ [1 V9 s* c1 r+ ]5 [% H) V, ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* z% c: x+ H3 b9 P
泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
, l/ I4 v. R- \0 \公仔箱論壇
; H3 s$ U) S7 D& O- m Q$ i" ttvb now,tvbnow,bttvb如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。, h$ b0 H, D+ {
5.39.217.77- _1 Y+ M* E" ?) H# r) k7 {
」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
% z) N" S& O) x: ^' A% r' s公仔箱論壇
( F8 Z1 |6 A/ mtvb now,tvbnow,bttvb排尿時間變長、連續性不好。
, S" c& o7 | V7 |$ a
& r! J' H+ O: K8 L5.39.217.77男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
I# h5 T* W4 s- K! x+ W/ o' @2 H; P# Qtvb now,tvbnow,bttvb
! _- W3 j, q4 Z, Ntvb now,tvbnow,bttvb尿液泡沫多、有異味。5.39.217.77$ {) X$ E4 I- n' P. I2 V1 b
8 y; F7 u' n0 L排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。公仔箱論壇/ H. |% a4 }7 w3 a' ?6 F* a; ]
1 Y, N1 O2 o( ?& [- _, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
| 
