讓你冬季不生病
$ v P: q8 T# D; K$ `/ y" v: t. }公仔箱論壇
9 y8 ?3 ?7 T7 M! S5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
$ |$ s8 U# i4 d/ |; @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% N2 j7 v2 g* V/ F; R
熱水泡腳
& o; z2 h4 U9 R- @7 ?' A! N) A5.39.217.77每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
: {) A$ x t6 \2 f0 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 Y Y1 g( S7 u9 f" z, r- ^
鹽水漱口
0 b9 Y, _5 C; p* x! u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
- ~8 W j& @. H3 b u* L0 D
/ T) ?- J& h! \8 }5.39.217.77可樂煮薑
4 h- O0 V' K+ }9 b) H. u) n公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W T2 L- j; X1 n5 [& @
4 F; K2 K( u$ K& ~! I' E8 }公仔箱論壇呼吸蒸汽
9 K* a d* R9 }* Y q- P; Qtvb now,tvbnow,bttvb初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
' \2 b+ K5 ~! w8 G, L1 g4 [* Dtvb now,tvbnow,bttvb
. c* I9 P+ u7 b' b, r8 C) d5.39.217.77薑糖+蘿蔔水
# v( K. W% p& J7 i% C8 L% Q/ `5.39.217.77先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 R8 f0 R( Q$ O
$ U1 t4 v w, e( ]3 v' l5.39.217.77多吃「紅色食品」
) P5 f. S m0 b8 V$ Z8 q1 n! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
5 j3 ~. t% \# f5 a) Z; H7 R5 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 I0 F; ~. c1 @# w
醋薰蒸
) {6 N" ?7 Q8 }7 ?# ], a5.39.217.77每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
6 c3 J) K9 ~5 I. N% k8 Y$ V( V! xtvb now,tvbnow,bttvb6 J, M7 U0 p0 q* Q
喝白開水
; g C" x8 Q& p+ @# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
) J \3 }+ S& r9 n2 }' v! g1 o0 t1 ^) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 y n3 f3 k; o+ j9 P$ i
熱風吹面
1 p' S& l$ u H7 u5.39.217.77感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 h& o% [7 b' @7 X5 ~
& R7 \ O% d4 }$ n公仔箱論壇冷水浴鼻孔
! v3 B" Z$ R5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
7 h' A* D' S* ]8 }公仔箱論壇; V" F: \3 _- c# A
按摩鼻溝1 l8 R* ]) J! a3 ?
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。5.39.217.77" Q+ `+ K/ `, k) x* d" G3 c
tvb now,tvbnow,bttvb R& S. Z8 T9 Z# M
生吃大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 u+ ?8 j% c5 }$ X8 Q
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
| 
