讓你冬季不生病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G' d- t& t# Z+ O. r! @& h5 B4 C$ F% m
9 \2 x0 ~/ E1 Y+ N( k
冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n# O& g7 j- Y' S) N. ~ c
3 q O: E' y, g" W4 Xtvb now,tvbnow,bttvb熱水泡腳 n4 U6 i! o. K: P
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
' B6 v T1 j, [4 y Q0 T6 B
# Z+ |& h ~9 R2 b5 w鹽水漱口
3 I! u, T9 f0 g. b% X每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。5.39.217.77" r4 }# N1 V; A: V! t/ P
% x8 J4 h5 y- O; u8 U: r; p可樂煮薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, D- J' O! K/ e) G& J
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 ^/ H4 H) a# B! i% r/ S* x. g
6 Y/ H; x% M1 q2 g4 Ftvb now,tvbnow,bttvb呼吸蒸汽
, q. x7 J! F6 u5 ?7 s0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。: c4 @% M3 R9 r3 T8 H+ B1 f" X
6 d/ x& _% p1 d& J- |/ S- a% K* C$ c5.39.217.77薑糖+蘿蔔水
- [0 x9 g- f. C6 c" m$ A* J2 w$ [5 {先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5.39.217.77) A, `- g- C2 h0 v! g. z; t% P
! {8 v" p0 g+ o4 w ]公仔箱論壇多吃「紅色食品」
. h; x. F' c5 i8 Q1 ]& J紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
! X: ?3 O9 a4 h, _6 \7 g公仔箱論壇
) ]0 K9 b% c0 U7 ]) [7 L" l醋薰蒸
& ]" i% \0 P% ]1 ^tvb now,tvbnow,bttvb每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。5.39.217.775 J0 M( s( W9 c( {& M8 z6 q* a" _
4 k# E$ K. G5 X, D, j) w! [5.39.217.77喝白開水
( s+ L0 v0 l# e氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。公仔箱論壇7 t9 ?% _9 d9 V5 [. b. r
* e, v+ Z& i% k% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱風吹面
. W1 f" H7 _% ?" M7 Z1 e公仔箱論壇感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R) x7 M) p4 j4 T5 Q
; M. B. `4 v# K7 [8 [8 _冷水浴鼻孔8 g5 l) s$ C5 V
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。tvb now,tvbnow,bttvb" D Y+ ^' a6 |5 T0 F- @
# E2 }; f. c1 Y+ w+ D4 G
按摩鼻溝
" F# s/ J U4 y V# V兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
C3 c/ T0 h0 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! T9 N, O3 x/ e1 D
生吃大蔥
& C7 Y" B8 y6 o. f$ j7 y公仔箱論壇生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
| 
