吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X- U( T8 I# c0 L; u" Z5 n' R
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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& w m% K, Q6 f5 S( T媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！tvb now,tvbnow,bttvb' G" b2 q8 D" A Z G
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。5.39.217.77/ ~9 c: v. @/ q o5 r; X
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* L) M0 D$ o' h- Q7 P公仔箱論壇小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。5.39.217.770 N7 z1 {/ \0 G5 J
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食用禁忌：
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8 s+ L# w. h5 M9 N8 D公仔箱論壇火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。公仔箱論壇# S. v9 q# H- k( F/ ~7 |4 {% z
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' `" p% d2 S0 n選購禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb+ G* \# }6 h) d0 ?
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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功效
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$ |& R; j- e$ q$ d( H$ l0 s. L, o6 W5.39.217.771、防止血管硬化5.39.217.778 z8 Y' V4 a1 m( p1 \3 F, E; t
- x' q: _" y4 u7 g5 C4 K火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。5.39.217.77! f0 }& X9 ?. z8 Q( b& i" B
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2、排毒護胃
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# ]. s. \" y8 W! ~' f公仔箱論壇火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥tvb now,tvbnow,bttvb( p* U6 _) D8 L8 N* E& M. X
+ G$ \$ a; A& B' ^. @" [火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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. v P. R3 I/ k- S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 s' {% A: X7 r# ~
4、預防貧血# h6 ~1 c8 \9 Q( z6 }9 w" B: U" }
4 Y3 _# B6 ]( h$ @tvb now,tvbnow,bttvb火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。5.39.217.77# ^& C: P) c+ B, s1 ]" i
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& `$ i6 _2 T( x8 x. f& @5.39.217.77比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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