【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。公仔箱論壇! o2 u# M& L F8 U# K" p
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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4 f, C- {+ y& H0 M8 @; E4 v公仔箱論壇枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 , u z8 T. n% K% A2 Y
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多
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* a1 J' Q3 w. k1.用於治療男性不育：
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$ l) c6 m+ \9 s每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，; s# G, H: a( w" v) M2 I8 o
7 g! H: t( {1 {0 u# T4 E也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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8 I9 n. t) F7 [ f) }2 ]+ H& m2.用於治療肥胖病：* ]% U$ ^1 P0 c) ^
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6 R6 T& R0 R$ V! E) P( E& I6 [, \5.39.217.77每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，5.39.217.77% d( x2 [ }" e* }1 j f
K- q- L4 z2 f2 V8 D# b7 n5.39.217.77早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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4 ] S) O4 k7 |1 D0 b! V且無副作用。公仔箱論壇3 c/ r6 m" \1 W
, ^; j$ L+ A! \3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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2 u# q7 }5 b3 J. Y" X4 ^. M7 A1 k枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 公仔箱論壇4 p0 n, n' ~( ~* i
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; n! r& g I) e3 d+ {tvb now,tvbnow,bttvb4.高血壓，糖尿病：公仔箱論壇/ n+ K% r3 `+ O3 J9 x: M9 N, [
+ Y( [4 k; @5 [1 v4 B# q$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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* Z: o5 h9 [1 _2 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾公仔箱論壇+ {3 V8 U# C' t2 z
: |3 g+ P/ }9 B% Ctvb now,tvbnow,bttvb肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# [$ G: @+ A6 P
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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1 F, e# [& b9 a4 g9 o: U/ e# k特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 5.39.217.77( e' z) w6 T* n
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0 t0 _% v) m. B _. ?" j* w* {枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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