【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?* a' V$ V9 x' {
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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8 _0 Y3 X" W5 M: Z4 o& `9 l如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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5 W5 H6 e% P2 z2 l4 ~. m3 y4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。* n. ~/ q3 r+ U. V- M
; a, }' Z& f# J5.39.217.77枸杞的好處非常多 n, O6 L0 E9 G/ X t
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1.用於治療男性不育：tvb now,tvbnow,bttvb" J( Q1 D: f8 ~( p( G. m$ X8 z
; n5 N0 F) o; c3 b5 V* _' V# N每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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( ^6 \5 I4 M8 l2 ctvb now,tvbnow,bttvb2.用於治療肥胖病：5.39.217.777 m# d# R& C1 o- x
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，6 M# o- v3 C$ X/ u$ D. a" ]
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，& T; i1 _+ R: l' U% k
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且無副作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 p. X, |% Z% G: x. m+ P0 c
( [8 O8 ^, X: }( y8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 3 a9 _ \) I# ^& X! u
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：5.39.217.777 S0 @- I. g; e8 ~, N$ A
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇9 J# u+ G w4 h9 \
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/ }/ @3 z" x3 e. v8 c/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.夜盲，視力衰退：5.39.217.77# X2 x0 U) n' w. b9 y6 E; t
# N. z- }3 X& Y& [8 c5.39.217.77枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c1 u- r" A! {' F( Y- ^" l
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6.治療眼疾
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, i4 f, R. G2 K, t* M8 r4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 : p- m) v- W/ ]8 x( N5 r' p
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2 `6 h1 Q: ^& ?) d- B* g$ _枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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P$ D6 O4 P/ ?1 o1 }. ?1 F% ?公仔箱論壇食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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