【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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2 \: U N+ e5 b. n+ Z5 p5 ltvb now,tvbnow,bttvb如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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7 P) W2 V6 r! G# V* {/ U' E9 z5.39.217.77如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。% r" d% ^8 Z: i+ m5 M; Z( S) P
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. V2 w7 V' | d1 l5.39.217.77枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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/ @% K* p6 ?" {) K6 d6 x5.39.217.77枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?1 S5 m2 q! j
. v# U# o7 B* H) p每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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. h1 _' n: n+ J' B1 h7 L7 t也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。3 i+ m( Y. s7 K% S' k5 e! r
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2.用於治療肥胖病：公仔箱論壇" u; [: S9 Z/ p0 |
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) R8 n4 M5 \* F3 s ~# e/ Ntvb now,tvbnow,bttvb每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，! Y: q5 H, u+ h# r- G
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，' g6 T! k& s9 J2 ?; J3 ~7 D' L0 E
# s! ?, Y: x9 ?$ D公仔箱論壇且無副作用。
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 5.39.217.77- N; v" T a0 S9 h
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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X3 X7 c2 @& p) }2 g0 h/ _5 s5.39.217.774.高血壓，糖尿病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. o3 ^! g* g/ U4 |: \0 x
5 l2 [. D3 a$ h5 G( f3 f0 V; T9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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3 t% X4 V& a7 w/ F' c# _公仔箱論壇5.夜盲，視力衰退：4 [/ D4 M$ z8 V2 O; O6 z6 c
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^3 ]8 \! U' q4 D# l
9 J0 s& I0 N2 O4 F3 i# _肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：公仔箱論壇; d" x$ i4 e& g( a0 R7 t. _( i$ T
" b) X y" s& @1 V/ V7 G9 w( \2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& V# n" ?* d+ K6 x
& @% F. {( Q7 Q5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別提示：5.39.217.77+ j5 _4 C' Q- W( M, e8 [
: R8 P+ M' g: U# r5 _ G枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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