【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?公仔箱論壇* Z8 k# ^: p, ?6 s( ]: y
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。公仔箱論壇 i- t0 z0 b5 @9 g% O6 U" R
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 * n- H# ?0 ~4 f9 R) d. l6 N
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3 T" K0 S ?, z! ~/ R; w7 H公仔箱論壇但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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" m$ ]7 M" I Q/ ~# s9 W/ v5.39.217.77每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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+ R& k; a! t/ Q' m. a/ W9 S) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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+ |3 A% i* U$ c3 H* `) K5 k2.用於治療肥胖病：5.39.217.775 L1 n( G! w6 |1 ~* f* T1 P
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h# S# N3 a9 K1 b
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，公仔箱論壇, O9 ]& u$ p( A! Y' N% E
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$ A9 {0 v+ u+ a4 G- mtvb now,tvbnow,bttvb3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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5 [2 u q) C0 ytvb now,tvbnow,bttvb枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 5.39.217.77, `1 T/ h+ Q. w8 T; F
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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7 ]4 E2 @" q( E! f0 O# t5.39.217.774.高血壓，糖尿病：公仔箱論壇1 g! A0 Z5 M& M" J1 M
- X# k2 }6 V" z/ {( y每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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- K: \' A6 E& n' q/ b9 ^- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e! F5 B6 Q( v4 R& H5.夜盲，視力衰退：公仔箱論壇0 e% M* @0 g: B) d9 ^
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾公仔箱論壇( q8 W. }" p d9 g6 u& K
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：' B% T& G. N& L' v' N
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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9 k1 O1 x& h6 `4 |7 L- [6 z枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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, G3 I' s" f( U& x& Z% _枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。1 f2 S. b" R* V) R6 e9 x% X* c
1 [& v2 c3 k( J2 r7 @& ^& Wtvb now,tvbnow,bttvb食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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