餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？公仔箱論壇6 x+ C# C, f" @- ]7 \/ b7 \
: B6 J r; t8 H4 ?5.39.217.77飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o- T1 {6 N/ T; z5 Q' Q
1 q' s/ l4 c; e9 {9 C6 b$ A8 Z1 rtvb now,tvbnow,bttvb根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇2 a0 u. e7 W1 Q
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至少七種癌是吃出來的tvb now,tvbnow,bttvb0 N" M' a9 K( ^: ?+ F C3 U4 E' C% L+ J, _
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7 v" |- m0 L8 }% |: ~5.39.217.771.胰臟癌：「三高」食物
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胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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$ s" }- W G+ b2 A* I' F' E- S3 xtvb now,tvbnow,bttvb2.腸癌：多肉少菜! B. b( U) C1 w; Q
9 ~" ^" G, _# n中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
4 Q2 D, e4 c( p- W' S% Q5 q0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ?) u# J! o* ]& z" A
5 p: w- q" ?0 j% y% u公仔箱論壇如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
% W+ H7 J6 N. m9 }3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) z6 _8 C' F. P4 D" m公仔箱論壇3.肺癌：高溫烹調
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* V6 [" k+ b1 C1 ?國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c% g. O% F" {+ S4 v
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, i/ d+ P$ I) l6 v. R6 {5.39.217.77為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。tvb now,tvbnow,bttvb( B7 W6 \" n, T# r
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4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物tvb now,tvbnow,bttvb7 E: F7 S3 B% m: D( ] Q
3 r: D$ P# c. h6 x/ Q! \" A PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 公仔箱論壇) y0 c4 L9 v0 V( q0 R; _+ Z
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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9 i0 Q) H7 X7 r- s5.食道癌：喜吃辣燙食物
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中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。tvb now,tvbnow,bttvb) `2 s+ G8 Y" s& W
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2 E6 ^5 X% A9 H, {- |公仔箱論壇6.肝癌：常吃受潮霉變食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) i* U# t7 v6 j2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @$ L: X5 L# o, }4 S0 E
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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