餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？5.39.217.776 y8 r; | {+ l
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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/ `; W& p" k5 s9 e2 ~5 S0 \公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。( G2 Z/ T8 Q' O9 y* S
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1.胰臟癌：「三高」食物
' Z' A3 ~( N# A( c6 W8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u I) O' R9 d( b8 F& e胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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- _3 B' A! M% C) `' k公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜) E- d& F; {: J8 ~' b- j
1 m! k, M" W9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。. g7 \& b8 C# @7 w& N8 `
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, x' N8 ~! c/ r+ d1 [- W如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。5.39.217.772 c m2 l0 y1 M) Z
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3.肺癌：高溫烹調tvb now,tvbnow,bttvb. k8 H6 V4 C4 K1 |8 S- Q
& ]2 c' _$ r$ d0 ^tvb now,tvbnow,bttvb國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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7 g/ i4 M+ M' m! X1 c! Q- O }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \* o/ I- y/ `8 j2 B& z# s8 z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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& D) o' l- T6 o) n. C5.39.217.774.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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! s/ _% B1 [7 p' O7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
8 z) I/ ]/ A6 m# Q3 g# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d: Q& J# c" o/ _8 s為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。9 U: C# s$ [2 O* h( f( ~1 H6 N! @) m- A5 ?
1 B4 L3 S& B* I3 ^+ V% [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E# u7 o# K: c1 ?9 o3 S W
5.食道癌：喜吃辣燙食物
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中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
6 v' q, v+ u( h9 ]3 d9 q" p# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O! B/ [2 t% b% R6 _
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" Y# V7 K3 P0 |5 m4 N
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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