餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？! L( ~1 C7 u; R8 ], R& c
# V1 m2 G, M3 P0 ~! \飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
1 ?8 I8 f- Z5 U. }* b$ J( v公仔箱論壇
4 [% |; h9 o" y, h8 S% n根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
4 s, c, j$ _4 c- h: M4 z: M公仔箱論壇5.39.217.77# ]+ f( J- p; V! [- h3 P1 G" @! P
/ V9 ^) @: h. O+ z: ztvb now,tvbnow,bttvb至少七種癌是吃出來的
/ d7 k1 ?) o9 x/ E' r公仔箱論壇
$ A; Y- w6 ?3 J7 e1 {3 d* f2 T公仔箱論壇4 l- m& j; z U* K3 ~( m; Q
1.胰臟癌：「三高」食物5.39.217.773 x( G0 E1 |1 N% Q% [8 [; g
5.39.217.774 Z$ {, m( w9 d' g; m
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
& F0 N( y, F' @5 F$ Z5 g+ v5.39.217.775.39.217.77" _8 p" J* Z( X9 }; @, i
4 K* T. I% w8 [7 B5.39.217.772.腸癌：多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb- ?" r3 ~- V+ k5 p
5.39.217.77) Y0 F( Q+ J3 Y( ~3 g! v" C
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb/ M! y+ M" I* u7 A0 X! }
3 H+ [7 _7 m9 Y8 T8 g9 L# D+ n9 T& |' s
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
P2 A0 p/ ]! A3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
* D* _3 Y4 u+ B0 w/ gtvb now,tvbnow,bttvb1 ~, U5 W* ~5 } @* n& r
3.肺癌：高溫烹調
# o% z7 a% M" B `6 d; R. q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ~( b- D- i! P
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
* [9 K% v c" Z; t. d! d+ n! C! F5 D公仔箱論壇6 e$ j: ~. ?4 [- e& `
$ g# H7 u6 B# l: g% b x公仔箱論壇為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
4 O: S, v& I- l$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s! Q% X* ^; e9 Y; i6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E0 i& S+ @* l2 _9 L- r8 `2 b3 a
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物& K* h$ D8 f+ n6 j7 s/ a$ f6 V
5.39.217.77+ [- I. R, s& y2 k/ e. D, S+ L5 A
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
$ P; F. _+ R+ Z, {& G公仔箱論壇/ i5 I0 J: C" S
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。tvb now,tvbnow,bttvb) L, T: n B" y3 F2 `
公仔箱論壇+ o Q. |( G# x" t
4 K. _8 c! M' \$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食道癌：喜吃辣燙食物tvb now,tvbnow,bttvb# I0 \' ^7 y0 W* Z( r: d/ y
( b- h) f$ o0 A8 v( t4 n$ _
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
/ c4 ]& s) V0 Z5 H6 c
4 y2 t- \0 [0 S公仔箱論壇
5 X1 S. w7 u- j" I" N1 `" A公仔箱論壇6.肝癌：常吃受潮霉變食物
! ^1 g8 ~# i; p2 B K1 @) o6 i( w0 }. M
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
