醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 5.39.217.775 h- l( h0 [" v
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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. d- T& D) M/ F公仔箱論壇1.喝太多飲料
. H7 T6 w ]' jtvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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* W; D! a$ t8 s8 u5 Q* _. \1 }2.常常憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ C" `; c0 k5 Y
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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`. _5 p$ y1 z3.暴飲暴食
! h/ \8 e9 }4 I* p; c8 |1 E' Y$ _tvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。5 e$ J4 {" S$ u$ a
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4.喝水太少
# `5 G8 S3 m* b6 i8 }( m8 v+ v公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 ) O" n3 d* R% M9 c) I6 R/ L
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5.吃太鬆軟的面包
8 a: R6 a( e. d) |% p5 y9 b" J+ a/ ~) H面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.777 M& }8 n! D- x2 G* b# W
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6.飲酒後喝濃茶5.39.217.77& z! V+ R3 }6 d8 {& M* X
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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0 D& j F5 ^+ V3 z" [7.飲食太鹹
A0 a3 b8 X4 C* M9 y) f* k5.39.217.77飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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