醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎0 _0 j( h, K, E% M. S- D4 @
( P( M5 R% W: d快看看有則改之無則提醒周圍人' R& L$ j9 N6 I+ A7 `( F
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1.喝太多飲料: V0 e' w0 q' y7 d* ~
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
) n' n# U% x) Y- S# Z" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I! `7 m# X+ }+ J
2.常常憋尿# N( `3 }/ U1 A( _( M6 X+ u
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^" T" b: X4 {4 d4 K
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3.暴飲暴食
6 L# }1 l) p; X0 T. ~8 U7 o現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少' l. I- `! B, w. J9 A5 F
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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6 J) e1 h' p; V- v% W5.吃太鬆軟的面包
8 L- k' c) l) j" xtvb now,tvbnow,bttvb面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb7 _* d, m$ F# a/ [2 k( n
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6.飲酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j+ m" Y4 ^- f9 ?# z# [
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。" B4 C1 V0 a3 Q8 X3 O
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7.飲食太鹹
& O0 l) l6 ]7 S飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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