震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.77- @8 ], F" o# y7 t8 V
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8 {# p. w4 r. t1 rtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇& \4 ?1 n3 i7 u6 [0 z4 I) I: a+ s4 I
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.77! k: j: v: I9 s" g5 g( R: h# C
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R5 |# ~. O5 x1 T4 X! p% D" Y2 p" N |1 l公仔箱論壇 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！0 I+ W; h3 S0 @) l3 b
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/ f2 r+ A3 a6 b& r+ k/ d5.39.217.77 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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+ B b& H, ]) ?, D2 `. I0 k; m年紀大了記憶力就下降不是必然
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2 R6 q% v1 }8 J- I. I4 T& Rtvb now,tvbnow,bttvb腦萎縮才是根源
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5 @3 k& t& R! R2 I* Y2 e5.39.217.77很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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3 K$ s6 n- m% I$ H" x* ]( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：5.39.217.77" a5 u: Z1 ?4 J; U$ n" ?$ p
2 y0 k, I7 }4 ~( Q5 o) f: x! u4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 s8 i4 p* x% e( n9 K
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! K* P( |& ~* P# }7 }. P
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. B* @) c' h: V7 Q, [ n5.39.217.77活躍腦細胞，動舌頭最簡單公仔箱論壇% }6 k4 J" g6 b; @0 i0 Y
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+ Z7 V+ b5 k2 h) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過4 e7 y0 K! ~% t7 \
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' q8 j/ f ~3 U3 b5 M$ O0 Z據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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! O8 x* D. n6 k+ T& I, |科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。- f W& t& _" _2 M( }3 p( N
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. P/ l/ r7 k" h; f! P
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( \9 n2 F& o2 x! s. }. q公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5 {. {( m4 X+ @$ W% \' k
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; M W: {6 ?7 }6 y8 w4 G公仔箱論壇舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇7 g! z7 s; |/ h5 Q& e
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2 K% X ~2 \; z4 T8 x( m- ytvb now,tvbnow,bttvb轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。& v8 [5 a5 n Q2 H2 @
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舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: y I# C( A- z& h) C
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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8 j4 k' a- W# stvb now,tvbnow,bttvb這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇3 @4 o+ c7 P: ^4 X) R7 [8 s
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( c x( I& C' E! d* L. e* C5.39.217.77大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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; C/ e4 _! |- l2 {4 N5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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