震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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8 ?" ]5 h5 {" z ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P/ `# h6 N* W0 [) o6 Q$ g
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；tvb now,tvbnow,bttvb7 C, g) x* H) c) H
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. _' [! @: ?0 f2 Z0 P' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: s( z5 c2 D3 H0 L
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {( Y4 C* ^4 P& X6 D+ Y" F2 g
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2 J$ Z3 q2 k# [" M: N8 p: }公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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; \6 Z; ?) `9 L& L5 l2 C年紀大了記憶力就下降不是必然# h+ |; H6 `4 v p
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4 p' {- Q5 b' k. y( b: d' w" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？5.39.217.77) A: \. L+ m% q! b% q# }
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' [. `" {. b. u3 V8 mtvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb6 j& H' b' V1 o& B) y8 e
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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: ^' _1 J% ?! U2 P據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I# s1 I( |. B) e
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l* }/ ]2 @9 m S. O" b9 V% ^
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。: ?' J8 P- i/ y: r4 O8 ]7 r
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇6 ~( s. h. F& F2 Q
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& L: H5 w% c4 b. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次5.39.217.77* H3 b, x: {* x" N; O2 K
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轉舌頭
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6 x# P7 M$ i0 l% s+ K; j5.39.217.77讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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; x! d/ a0 S) y& A/ [舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s5 C4 d/ l& K% K
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0 r1 @& g* x, ]0 k/ Q9 l3 e將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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% T+ U8 u+ Y% J( D9 n這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇7 ~+ \; B% J! p9 k5 u+ z& c
3 r' m( i9 u( T& K) v% ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w8 \0 q8 f! x- n3 F
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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