震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.77" j8 g1 ~4 {( A
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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, \; x1 J. v0 ?, P; ]. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；) C5 \7 s: A( v: l0 R0 m Z
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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0 R7 ^! ^, Q, p( S2 j" c 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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1 _2 @- e. C" W) Z) ^腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z0 c% ^4 K! W9 w
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6 Z8 ?8 j. X" _7 O5.39.217.77很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：( F- _$ q# H+ g3 c1 L4 C! C$ h, `
公仔箱論壇/ ?% Y5 }6 @4 G, ?0 Q' S- n% k1 ~
; l- c5 J4 V. c) q( `多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！5.39.217.774 \9 _, b+ |' G* ?
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb7 N; ]3 {8 ~5 j
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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) T* f- ]! b, b' O* T據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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: s. I/ G% u' h0 f- @) C$ Ntvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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. q' v+ i1 p* J日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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8 D7 ~/ z8 {6 X堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 6 R" |9 Q2 A8 C1 T% ^4 W
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
4 q) b/ N7 R2 I. o# d1 d: {. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 w8 Y# N6 d5 |! _- U4 q' D I
s( K5 z0 V4 J' u, g, Ptvb now,tvbnow,bttvb舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇- r$ ?& \8 R, e% ]$ e
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0 d, q) i# E- D: R" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 ~8 V% j" d8 c' q
轉舌頭
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$ u7 `5 F8 d9 J0 `, _讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇' V7 ?4 L1 b2 j4 U2 x: ?; t; g
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, z: ?! ]" r& z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒) o) A& y1 _; c1 r2 r
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。4 L3 A& \' b' }% s: t- }9 P
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5.39.217.775 [- T$ Z5 X5 ~8 Z5 c4 @
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. w4 ^& u$ b. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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