震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇0 m6 m& V; M7 I2 K7 D
tvb now,tvbnow,bttvb: T9 Y+ o8 L4 q# x! J6 d
tvb now,tvbnow,bttvb G2 t4 e/ f* o6 ? o
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；5.39.217.77# H0 y& o: u! n n7 I3 y
3 w$ y' L/ q; E. r5 m
/ C; e% [% v; P2 t0 [+ `
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
" x1 { i3 e, L: C2 E; mtvb now,tvbnow,bttvb
4 J4 @$ m5 i% |8 |) I% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 f; ?" O% Z# D* J* z
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
7 n; B1 t' h0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J8 L. R( x6 T6 D' _ z" itvb now,tvbnow,bttvb6 a t+ y; X) G. z. V+ B+ r8 D8 j
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！7 s5 d# t$ x3 W" [4 }
5.39.217.77& n: a9 d& l# A" g
年紀大了記憶力就下降不是必然
& b: v6 J# G- w4 N7 s9 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w3 [. x2 D2 e5 v# W
, k$ u5 @' ^( U/ t, h$ B( c) l3 g
腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb; k% `: R- D. d5 V0 s- b7 k7 ~
9 i4 I$ z9 Y7 ]; X5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }* R0 f" D" t; h9 ~, K0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？5.39.217.773 u% |( N9 I: F. ?% w+ j$ a
5.39.217.77. I! A) Q N5 `6 V6 ^ J
% l+ x3 k5 b* E& i北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
6 m `; P. C( q' b& F. t4 s3 l: t公仔箱論壇
: L# x0 w$ Z- T! H5.39.217.775.39.217.775 n, A; O1 S0 y7 @4 A
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
' p' B6 P4 d+ f! a( Z8 s
' Z3 B. L) G) Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 _' b" W( \9 K/ h+ c
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
5 ^ C/ a3 g+ x W. y9 c% X7 l- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ O7 \5 p7 l. o$ j3 W
. _' @- N& x" v4 n% ~' U: q
80歲不癡呆、100歲輕鬆過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" n' T; \: ]0 c8 K
$ Q- \5 e! v+ d1 N9 X( W1 s; p% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ { I+ r0 y3 i
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。公仔箱論壇2 K( u& g# B/ F( F2 N
6 K; r7 K6 M& [) m( H/ R
: E. @, j/ `7 t& h5.39.217.77科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
( g" X' c* J$ A1 E, ]/ h3 c0 N+ O W9 B& K公仔箱論壇
! {6 I+ c* C4 Y# i0 X& l& A! p5.39.217.77# Q* e O* ~1 A0 L: p8 a
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
. C* n+ K B( Q. J4 M0 _, a( ^& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 c v+ |3 y9 N3 ^
* J- }! c% s4 ~5.39.217.77堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
o& i9 C! B' j公仔箱論壇' a' ^) X: ^3 l t+ i
5.39.217.77! b3 D* b3 h: Y! A$ H
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
; b, G4 s% ~8 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @) {7 y5 Z8 N. \, O) Y
: Z4 F1 X$ @* b `公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
; J8 @- p+ h* n4 X+ [0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t q4 h# _9 ~4 d0 f9 w$ B公仔箱論壇9 P$ a' ]/ j8 Q. O& p9 b2 g$ W
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
) m! T7 U8 r5 a. s7 E公仔箱論壇
" M2 b1 R; {1 Y" ?tvb now,tvbnow,bttvb2
, e" b2 o0 ~1 A5 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ {0 o; ]. h. T2 Y$ q% t8 S
轉舌頭% p8 }" B, b; z8 F
_8 w* T+ ]- s% F& k: R5 J- W讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。7 [5 U0 `& m; \( Z
+ k V. J: R7 J; V5.39.217.775.39.217.77* e. k/ ~, K) ^) U d; G% ?! t
舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb; J- X8 \4 J2 i8 R
公仔箱論壇6 ~: x3 F4 I2 v2 }; C/ M
tvb now,tvbnow,bttvb* w' K) F& q9 a6 E9 O& Q2 t
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
2 \$ X3 q0 @: M, P- K! {/ R公仔箱論壇
6 T+ ~1 _: ?8 \( }( t4 _/ M1 }2 M: t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D' Y7 v0 h7 G9 R9 b) N! Y
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
0 ^7 e! l+ B! t, |: \& Z2 @6 ]
( o: o; h) d' m! y c7 G3 C1 atvb now,tvbnow,bttvb
. J5 _8 K. a( A* z KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb7 \: k+ S3 h( r i; g: Z2 o$ R
5 d$ ]4 Z4 w9 O+ P: ?5.39.217.771 I/ F, w9 f" l8 I7 e9 d
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
| 
