椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。
, e( U H4 n6 V1 M# Z5.39.217.77* U( Y2 K) C* m+ K7 c
此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
' |, _- z9 H" u3 }5.39.217.77
+ P% F% m# o7 `: n% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 5.39.217.771 N: h7 I, y* F* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?! M" Y7 Z, _. v5 a' s0 x. I
- {1 ^# y& v1 jtvb now,tvbnow,bttvb重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」
; l& b3 S. N" f3 i! f3 p( J$ e' L* h2 y& u
＊齊藤糧三 所長
& E/ b& n+ W* d8 i) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q' q$ D M5 u6 C* ]* K% N公仔箱論壇日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。
* _6 `6 I0 A* t0 u: t! Z0 _6 j# Q' m3 f* B; f7 h
＊柴田重信 教授 tvb now,tvbnow,bttvb; F [; p( A7 _! o" z, r$ N
# F$ t* r: L3 x( O6 @; Ptvb now,tvbnow,bttvb早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ ?8 i' b0 S6 D
tvb now,tvbnow,bttvb& V& K( w3 V2 Y5 G! t
提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則
( L* i' c1 W( w1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 5.39.217.77! Q! `9 m) `9 ^# T0 \( V) O' J# F
tvb now,tvbnow,bttvb) _& b& m2 U* q. o" d: d
1. 飯前3～4小時飲用：
* v4 b# w5 x3 I; K) |% v& ptvb now,tvbnow,bttvb身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 5.39.217.770 m+ P, I8 y F# S4 j3 t
1 ^( d4 G( t' C9 Y% W
2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v- i# {' l8 e% S! a
1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。
5 d. X: u- W$ P7 n# S" E* z4 C
! r2 O4 P4 D ~0 v, l! ~9 b) E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }5 H# f( w5 q
注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
| 