[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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% s4 H/ k+ ]: g; \6 n5.39.217.77如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，# Z; s) W  ~  Z/ S4 r- O0 }* Z
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 B. n' |* }% ~

( E+ M8 n0 ?, }) A+ {有30多種癌症由此而來。5.39.217.775 N9 d% V2 X+ {+ \; B4 `) l% n
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情
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$ u) Y' j+ P, p; t! O! g1、胃癌：吃剩菜、醃菜
( Z9 P( v+ w. e( o9 d$ [5 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 G) `. M% D1 Z$ R8 O0 X
絕大多數胃癌都是「吃」出來的。; M# y" Y/ r9 t' E
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ], v3 L" q" ]! K
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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8 w/ W& S8 L8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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7 s1 Z8 x0 D: E- j! i+ E" O& m+ }這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
5 i+ @2 y+ z' b0 \( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s+ v5 S7 @' [3 {2 a# ^7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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0 p0 t0 n% u: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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; ]9 _# h" {( D: b& o- N( W吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。5.39.217.779 v5 J4 A! p3 m: q5 p/ E
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇/ r2 e: {' Y" r4 l  }
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3、肝癌：吃了變質食物
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，5.39.217.771 a( J5 S- |- K8 |7 b
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！公仔箱論壇' ~/ ]9 d( X1 |: l

4 e) H: r( A. o, {- ^9 B( h+ {5.39.217.77據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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# M+ U$ [9 _8 |( u- ?5.39.217.77其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！公仔箱論壇' Q( v2 z8 H  `) X. @5 W

# w) M6 O' ~' Y( C- w. \- b公仔箱論壇因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌：吃得太油膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% C% r. [5 S3 ~1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W8 b( [8 ~$ k! x' D- C
胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
, X/ ?8 r( k2 c; S5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B- l: N( H8 Y  y" b0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。/ l9 h( n0 ?/ p9 i: r

% ?- |4 z  P" D7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，' u% _1 I1 J: T2 J6 B# h7 F

. w! `8 b0 f+ {! u' Q$ p$ |6 e在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些
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5 `5 a) D, F' s& c1 ]公仔箱論壇1、鹹魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?  m7 g+ s5 o# c. B

! w4 N1 H! [  b3 t# G5.39.217.77鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。9 |" _& H/ X! `  I- f+ x% {1 `

! o7 E3 W4 P% b. v( z' o公仔箱論壇蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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  Z) q* D# Y" y7 n: X8 V2、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb5 K3 x2 t% N( v5 x4 v( \2 A6 e

9 p  C  ]* s6 D: v+ P烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb/ {$ M- X+ j+ P. x+ ~& |
3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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8 ^2 B( b6 `; V6 o+ S" k. V公仔箱論壇咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
; p4 }: N! H8 N& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e: a) e1 I' ?8 h油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {; F. c4 W: P# l& J( V& u

" _; ?# x. w5 C0 F5 ^7 n5.39.217.77因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。
; p2 N( F/ j! y# L9 k% M# k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, b: {6 t7 M& E' E* [, z
4、黴變物質
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8 ~  `( ~7 P( e: n. _' u% r$ j* B米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，! p' P$ w/ @9 h/ }

3 w9 u7 f: L% b9 N' I2 X; k5.39.217.77被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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7 E. K# T$ p, B4 f' `! u8 _會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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0 c' M# f7 @* \3 j5 R* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、反覆燒開的水5.39.217.77& j8 _0 w! y, _
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。, q# ^4 u3 |5 p- E  r
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哪些食物可以抗癌？公仔箱論壇/ A5 S% a) C% W4 Y3 w) C3 K" B
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2 }" {& \1 Y7 [! [* Mtvb now,tvbnow,bttvb1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品9 }/ s% E+ k( b; V
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
- L& C+ N2 s& e0 z" R& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U% K; t5 w& o其實地瓜也有強大的防癌功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 `( m2 I. j! }6 _7 s
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。tvb now,tvbnow,bttvb0 y( Z* S7 [& t% ?2 c

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) a! W3 u/ m  N6 K: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」公仔箱論壇4 j' P% Z' e- x3 O

+ H6 {6 Y3 \: ?3 z' s! Vtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，& k) c( j. `3 @# h* _% w

# P' T' o; G7 m8 p; c' Ytvb now,tvbnow,bttvb它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
3 s/ i4 U4 m, a4 T7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }* @% `- b/ A; O; jtvb now,tvbnow,bttvb將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。5.39.217.77. d- c# W- H) h0 Z1 J& k

- R2 J6 O% d$ ?5 i2 C+ }  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，tvb now,tvbnow,bttvb3 I2 `+ P4 L7 S" m0 d7 {
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。公仔箱論壇" E! \. i: `4 ~  G1 I5 E) b) O" h
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3、大蒜：防癌抗癌
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4 v% a6 I0 @" S- X' [2 Ttvb now,tvbnow,bttvb大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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) w1 H- J* q/ V1 B+ f公仔箱論壇其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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% ?- q% D2 r* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、蒲光英根：殺癌細胞
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1 t7 o/ Y( o2 G: J科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。公仔箱論壇/ e6 u* q- ?$ E% G+ V4 h- S. U4 N
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。5.39.217.773 s+ I3 B+ J* N  J) f5 t% l/ M
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。