[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！7 b1 |0 L. y6 z: {# I
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m) J5 ]  O: q, Y
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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0 X' s$ [9 K/ v: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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; n& `# f% S4 S7 |8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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/ c' }3 v% v5 u2 ]: wtvb now,tvbnow,bttvb在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 ; f# m. K6 c" }( H8 c" g0 I5 [
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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# R0 D. c/ B; J7 K. m, r" p公仔箱論壇這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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" M$ n3 o+ [4 q( r& Rtvb now,tvbnow,bttvb據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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$ j5 o" P/ v% B+ s吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S6 v0 I; @! ?( @

, e; h7 o5 U/ ?# q3 S7 e+ V4 X人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。tvb now,tvbnow,bttvb- d. K! [% z0 R. l

+ m) J( I5 U) O9 T. ]; K4 i5.39.217.77此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，tvb now,tvbnow,bttvb7 E( r  n4 @; {$ A2 g

! q( u% D: J5 C# `/ H$ h: Q長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。2 `  C) O( W# z$ q" b
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3、肝癌：吃了變質食物
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% Q1 N5 I# g2 w5 `7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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/ S4 h2 ?& h. t公仔箱論壇但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，5.39.217.77, R6 p9 L* |  e. J# u4 S# d

4 a8 H2 p2 V* n& O這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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6 g6 X3 L+ Q5 G- B7 G4 U# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
, z, }: M9 p4 H$ J2 f% Ctvb now,tvbnow,bttvb
) v5 n. v0 V% w& G# Mtvb now,tvbnow,bttvb其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！/ C  |0 a6 i( G3 R' e

/ w4 y/ V/ ~! A因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。$ U4 f3 G, K4 f, ?0 D4 S3 N
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4、胰腺癌：吃得太油膩
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/ n% X5 s# S' l5.39.217.77胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 $ I% ]! Y" e3 ^0 B$ x

& @  {7 h& U: V/ m5.39.217.77與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。公仔箱論壇4 Q, W  d$ f# O$ L& [( N2 N

; M( I& i3 T$ y公仔箱論壇預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，' U7 n4 x- |4 N) _

: ]5 q, N# D9 Y$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些tvb now,tvbnow,bttvb6 P" K+ J! h  L# g: b3 `  Q
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1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。公仔箱論壇- t0 T* X2 i# \7 N- h
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃; k9 ?$ E1 _) U2 [1 d" R
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2、燒烤食物
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
+ O3 O: B. [0 ]. B4 l3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。公仔箱論壇/ y& `0 v6 c4 e4 c/ {! J+ j
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。
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' h4 s1 P) }# F6 @$ @4、黴變物質5.39.217.77# A& }( ]2 p5 O8 M! H$ l7 \2 [3 |; b

. q& n# U3 z: a! e% f5.39.217.77米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，tvb now,tvbnow,bttvb9 b  b: ?- \) a( M+ l' b' M+ J
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }  W5 T: c1 ~
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5、隔夜熟白菜和酸菜5.39.217.774 O- b& e% S1 ?/ }. {& P( l

8 v5 y& B3 L2 ~# G3 j會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水
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( M) ~; ^, S) P' btvb now,tvbnow,bttvb反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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" S+ r+ W% F" K5.39.217.77哪些食物可以抗癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 L  l! i! K: R/ u- Z7 q! f
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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- D+ J9 E" s" f9 b5.39.217.77其實地瓜也有強大的防癌功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {2 I: a5 ^* \7 N1 Z  K
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b1 i$ X) r8 @; y) @

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9 b/ {4 m3 R8 j" g# V( x3 v& Y5 Ztvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d$ I3 r. F- H0 M

( U1 H" a9 E' _3 q& ?+ e; X1 ]苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C0 B$ R) a& H
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。公仔箱論壇, z- l7 g8 n; _1 a- z* c0 ?

: R/ U+ r$ K: O6 o0 z" F: b7 o公仔箱論壇苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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/ H, Z& ]! q  U9 P! s+ s+ |, o3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。- {( s4 q9 Q) @& e" e2 k

! F2 F# ]2 r# |6 X  g( Q( T3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、大蒜：防癌抗癌tvb now,tvbnow,bttvb' J4 o# r5 y/ x0 K
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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9 r: k3 J  p. O( t& z$ ]  ?) J  Btvb now,tvbnow,bttvb其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。tvb now,tvbnow,bttvb+ p4 q, g5 G; R0 N& c+ ?- ?
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0 m- }  b1 o3 x% |' w4、蒲光英根：殺癌細胞. t4 J' I- ?! _3 }4 q/ p! j! c4 d

. ^+ Z: G/ x0 _$ R# V2 ?' I' j% L5.39.217.77科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。公仔箱論壇$ _# f0 P$ O8 _
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。