[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 y# L$ a0 ~$ K6 `7 F. w/ z

4 j+ ]. n( n7 L" K6 c* f每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，tvb now,tvbnow,bttvb+ I1 \* H6 w7 v; @( z4 B

! s4 l1 b" b* D' R" k# i5.39.217.77有30多種癌症由此而來。
- Y1 Z7 P( o- y) n; z: |3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b/ |2 j) S1 T& x3 {% N7 H能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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1 \. n+ L$ e6 G5.39.217.77癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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/ W8 U: ~( R( Y% ^4 G8 k5.39.217.77例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。tvb now,tvbnow,bttvb- G$ h7 E: B9 T7 h9 P! d% p

% F4 F8 p. {3 Q$ b/ _* O2 D在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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6 Y0 _2 F6 I$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 公仔箱論壇% [& x" a4 e5 Q- z( X

' n' V9 |# v( K此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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: f7 Z" T" J. R! z, ?: J# Ftvb now,tvbnow,bttvb這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。tvb now,tvbnow,bttvb5 N( k# J# h& [0 e, Y" E
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。5.39.217.770 L1 ^4 @* O  f7 `

8 ]' L  f& ?4 q3 C吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 5.39.217.771 A9 i( g9 i( Y4 T" U  o
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, \: }' }) Y/ N' ]' \) P
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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) I  Y. j5 Q3 T" A$ d( ]3、肝癌：吃了變質食物公仔箱論壇  i3 Z* W8 X- C3 \* `
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！' |) Q. b- {: [" U: r4 U1 K
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，& i; `/ O3 |& G# N1 M7 s

; Y* d; i/ l0 K$ N  ]" v$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
/ D/ \& l# v& ~, E' c5 T1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y3 j, F, f1 K8 W" utvb now,tvbnow,bttvb大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，5 m$ A( v7 z, V1 T, w$ m
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！$ ?% ^- K, G" l

$ [8 r- B5 |# X6 v2 _( X! w7 n因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。+ X5 ^% W6 J( g+ z7 h% n
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4、胰腺癌：吃得太油膩5.39.217.77' b7 z5 U, L4 m2 z# o! ~
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
- ~$ l; l2 q4 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W* d3 v! d  Q% l/ `
與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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; Y4 M8 \% ?( ]2 E: l6 A6 H" m公仔箱論壇預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，tvb now,tvbnow,bttvb) K) j# Q$ ~7 I

5 g: o: v/ o, A" v( Z0 X+ K+ c公仔箱論壇在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m! ], `8 U9 t1 [

! `) M) J% N$ H' v1、鹹魚5.39.217.778 ~% N0 s1 m. }

7 N2 ]* U& n) a5 Z5.39.217.77鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。tvb now,tvbnow,bttvb) c( W. P8 {; M/ [- V0 N

2 ^3 d* k  I) {! h+ d$ I/ B0 L蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃tvb now,tvbnow,bttvb4 x1 n3 ~+ ~8 Z( E
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2、燒烤食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y7 I3 m, e$ a1 L- _% }& Q( C

! v& ^" T  r& F$ l公仔箱論壇烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
8 [" v; s2 d$ K- btvb now,tvbnow,bttvb3、油炸食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]* e- L6 I# L* x* d( u
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。  @) F) ^' a3 v# M( J( p
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，公仔箱論壇6 x, F) `% M& _+ f! @% H
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因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 i3 q6 a' a* f9 g
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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% V9 b5 E9 P, S1 l! D公仔箱論壇5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。公仔箱論壇+ \/ v, j# p, I9 ]" m5 b

; \- ?" o0 q3 A3 J/ Q6、反覆燒開的水tvb now,tvbnow,bttvb& G; p* S$ Z0 s& @3 \  X

. \2 E' o8 x. g2 p5 t反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？tvb now,tvbnow,bttvb  y0 E5 ], M; J3 b% x
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5 {, E( k: f$ G8 [5.39.217.771、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。5.39.217.77/ R6 q+ ?0 X& n5 u+ H
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其實地瓜也有強大的防癌功能。公仔箱論壇' H' {* l, H) y$ Q# [; }5 S9 h1 P
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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1 h& y# }2 d7 m# \+ x- q% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它能預防腸癌和乳腺癌的發生。3 I, a) M, j, q  n
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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# h2 [3 M5 Z7 I0 [& b苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，0 Q; t# B. e6 h/ v" R4 n

6 S# w% L  v7 q% p# P- U5 K* Z它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。4 o* p- p0 M7 G% P# _2 {2 s4 w
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，tvb now,tvbnow,bttvb1 |& N' c* L' T, U, |2 {

6 X2 H  t8 k2 N5 y2 w) T' t5.39.217.77從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。公仔箱論壇  X5 s+ R+ H( P) E1 v

0 X$ H' r5 }5 ^& c0 Q, _( atvb now,tvbnow,bttvb3、大蒜：防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，公仔箱論壇9 r( h/ h, F7 L! h/ i

/ u% p7 D$ f4 d/ V7 A8 q公仔箱論壇其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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2 p+ L" s2 T2 E0 N4、蒲光英根：殺癌細胞
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* a8 H8 X! v! R, J5.39.217.77科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。& w) T; V9 z6 ^, h
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。公仔箱論壇0 V, k1 ]7 `  n# _' `3 B  q
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。