返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

大家常緊盯著手機螢幕不放,下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡,
. L/ G- e. W- M$ G; |1 C6 O; I7 g) H! Z1 I, A2 V
擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時,眼睛真的疲勞你正視了嗎?公仔箱論壇, h7 b( o7 n+ i2 J$ k. f

4 y0 b; \0 ~8 c; v; ]$ q# U5.39.217.77幫大家整理了眼睛疲勞舒緩方式,快來作看看http://eye.beautywhite.com.tw/
$ `$ I& t& F1 k$ k6 ~7 B9 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' h5 d5 ]" S9 ^8 k+ q
眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
* e' N+ V4 S' e0 B' ~
3 k5 J4 W1 `. c1 m+ y: b公仔箱論壇公仔箱論壇3 B: ^6 a! M+ M+ \
眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動: D& m  y/ H3 m+ E8 ]5 Y

, H" b6 M  N+ S/ @, f+ ?先閉上眼睛,眼球向上35秒,再回到正中位置。
' Z7 ?6 D4 v8 j8 v, w5 L( n
3 I' J* N0 H, t% Z8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y7 p/ F' N+ M  \2 Z7 @- v

& n3 Q4 ^, ^* {; y. G眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動& W2 w$ Y+ b+ T8 A1 e" `

) r) ^$ a' k$ {. h公仔箱論壇長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血,所以每天抽空凝視遠方5秒後,再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘,反覆數次即可。$ v, _: O/ P8 r4 {" T: y; [

8 R4 `3 }8 }/ G, U# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }+ Q+ z" Z. k% C: jtvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲真的好疲勞呀!!低頭族的眼睛保健小法寶都在這裡唷>>>
% @7 w6 {& K/ j6 {- |8 g! c1 \tvb now,tvbnow,bttvbhttp://eye.beautywhite.com.tw/
1

評分次數

  • soforlee

返回列表