[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。5.39.217.77- j5 q" g' X  C) j" J

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇$ @4 }/ G1 I& F
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。# g3 N/ ~+ C$ [  Q
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一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。# k& i# L" ]0 R* a
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，公仔箱論壇; m! o& S1 k" p" P/ J7 E1 y7 x
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，5.39.217.77" o. |& j" \' N1 T8 g

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，5.39.217.77; r/ I; D+ ~  A; J

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。+ L$ Z$ ]8 b* V' r

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，tvb now,tvbnow,bttvb/ d( U2 u5 Q  g3 \" H: _! T8 J  _
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，9 W5 a' W4 u+ f- A
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兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb' s- f6 D+ X# e) `' C+ P
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇/ R2 h" y! K0 k* d! A

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。4 e  U+ ?" o5 z# n9 \- J7 z

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，3 j- f% w# U  U
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。5.39.217.77* |# V1 a& L+ G, j
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，& a$ H7 ~% K( Q0 y+ t; @5 [

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb# i3 u0 U( E' ^

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，5.39.217.77+ }2 U0 D# o+ P

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，/ Z' v* n. h' T- {9 O% g* u6 K! I+ e

很容易得"糖尿病"。0 l5 _9 Z; f& f  d

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，公仔箱論壇* W- l7 p: g! G" A8 K
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。: h4 g4 }2 a( j5 c
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b+ v( J8 l: X& [* n4 T( T  [
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。5.39.217.77& x4 H/ e$ f3 J. e, B; Y0 l
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。) s! e5 Q! q, F' |8 F- x( Y

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，5.39.217.77% A: \0 }# b/ m: [
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb$ X% r6 D6 @( b7 z

會造成右腰酸痛" E0 Q' a( K9 Z

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。8 }* Z$ U& L% w3 _0 N

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；tvb now,tvbnow,bttvb) W  ^& i' p2 t- m' ]$ k

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。5.39.217.77' ^4 q& f9 G/ a9 `

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，tvb now,tvbnow,bttvb6 O5 [) p3 C. v
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇5 D4 [' t3 z1 F6 g* ?$ ^
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，5.39.217.771 N1 d5 o4 }) i3 Y8 v1 E. `8 V

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；5.39.217.77" i  O5 @6 B# O
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，tvb now,tvbnow,bttvb$ r, z  s6 w3 b# M1 I- a7 y
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P5 I" r2 i3 G4 E& K( P" f1 [

2.  氣不足不能與膀胱結合，公仔箱論壇( x: J& E" ~# _! o6 X6 d' T& Z/ u
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。) G- |7 w/ F, V, Z& `' f8 B; C1 }
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O) m- ?9 t: E: d; a

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，2 e% s7 w/ k* W% a! i) T
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇# f! I0 }, s' U: y7 f& A

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 c/ I3 D, |7 S7 T# @7 m' w
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇6 u2 s2 E9 q: Q3 w7 x6 q9 ]
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。公仔箱論壇, y8 L" |! ~! C0 x
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，3 k! h. ^; Q# R- l0 r4 {
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 R+ l9 T# Z/ ^" Y7 g' S
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r' P" b5 C% I5 l
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、4 h$ f% j( e' \/ n8 Y! a
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇7 l1 U- T: Z  Z' }$ W4 d! A* n$ I
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k! C0 d! k. A6 B: g
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇1 E0 ^- A9 L8 w

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，5.39.217.77. e1 W6 `! u: d5 m' M# R/ ~
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，5.39.217.773 P% _* }& T3 k1 c/ d' B/ w( ^

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P& _2 z" g  A9 F2 I8 h* m$ N% x" S7 p
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: o0 V5 G- V9 k: r+ I7 o! ?

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，公仔箱論壇$ `! y& K) N! T

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，tvb now,tvbnow,bttvb% b- ~- k* T. m# G9 [

肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇, F1 u7 d3 B3 x. d
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2、偏頭痛：5.39.217.77* [% Q# ]- {6 k( [- z
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb/ q% N3 p) [- w- k6 ]' R, s. T
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 5.39.217.77, W7 @9 m$ U2 Y" L* E. W
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，5.39.217.77, z9 `+ N' v; w2 r) T+ z. v

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。8 A7 a8 W( z1 W, t, m. |- c

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。5.39.217.77( ?- b& G  _+ o/ p; }
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，tvb now,tvbnow,bttvb( @6 w7 P% c# ]
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎tvb now,tvbnow,bttvb3 O! h6 `8 L1 q& J4 v
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4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇3 T! S" k: a. [: l7 l- `6 ~
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，/ f  W) Z; T  t
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B* m# t2 J7 W" A& j% W" Z

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。公仔箱論壇8 v' j" p4 n/ k4 M1 \* j3 ~  |
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5、大腸：# x& b+ L2 C/ R5 u# v0 v6 y$ d$ q3 ~

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，5.39.217.77; k8 t0 j  S% G' A) N# F) F
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。+ p0 y9 V. K3 [! C1 T2 |

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，tvb now,tvbnow,bttvb2 R& e: L( u8 o) l: W# f: R

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 ! X- X( U  K. C) B5 u0 t3 G
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五、糖尿病公仔箱論壇1 P% S# _! R1 E7 }% O" O

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，公仔箱論壇( B* V9 m0 A) j( c! |5 d% P- B! n( Z
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，公仔箱論壇8 t7 X* X+ z# W+ H
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O$ [4 L' G6 U3 f5 S# P

三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D& R* R3 v4 i0 Q5 \

1、視力異常：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `8 p4 U, h+ m! s& Y

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 " J& v3 x7 D5 _2 A7 s1 u

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇" z8 S$ m4 R% z- g% d; I
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3、皮膚抵抗力差：公仔箱論壇& C1 ^( C: R# v

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇& L* ]' p  p3 M) n
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 l4 @) Q4 d' f" e7 _
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r! A8 V! E) A% P2 P4 x* @

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。 5.39.217.77% K8 v' E& Q7 _6 x6 S9 A

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，8 H! W& K3 E/ j3 f
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，tvb now,tvbnow,bttvb6 E; _- `4 c( A8 O8 Z; s

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t( I8 `! h  p5 c; _: C' }
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，+ r, k+ W( \( Q$ L
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卻養成吃藥成癮的惡習。& Y: u- {; k+ c+ F

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，6 R5 J5 D! F# [
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，公仔箱論壇# i, u; `: ?( e  t
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，" E% Y: Y, k  o- m

尤其是男性。

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。  _! h* c$ ~5 h9 ^; V

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。公仔箱論壇4 c; K5 W6 @" g3 t/ X% X

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。' ]0 U! A  A3 S+ q/ T( g
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb, O* S6 `: |% ]9 ]
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，5.39.217.778 F- b: u7 j1 ^

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 B# O/ H6 a" ]! _  b0 ~" O

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，5.39.217.77* Z" \1 {6 ?) [2 S- p( u
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，公仔箱論壇3 A: b& B( [0 g% \; l/ L1 U# @
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，公仔箱論壇# \4 p5 R/ {6 n5 B7 t

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。公仔箱論壇( p+ x8 K% i) Z1 _( ^% W

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( T4 U. w2 k' W8 p( K: u, u: u
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& C4 x5 u& f% T- ]
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如果每天能利用一點方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I8 m! b% s0 y. z. W6 I( G! `
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- ?6 v9 x0 h6 I
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，公仔箱論壇3 S& T9 A0 ~' p, D1 ~0 p

凡是不能及時排出體外、# Y: E- ?; P, d/ N2 R3 R/ v: _

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( ]. n8 [6 O& u# l6 k. q: S
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。. a" K* \3 v# q* L* m

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，tvb now,tvbnow,bttvb6 X' t# z% r" R! ~! \2 T5 v

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，5.39.217.77$ I" ^3 R( S0 U8 l0 {/ j5 }
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素2 G9 S% H! d/ ~, q  j
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 o" ?$ o+ r) X) S) P# H
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。6 G. T$ V( C  T2 a( Y) O( g
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，5.39.217.773 d+ W8 a& N: s6 D; l' Y3 d% T  W
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。- L; c4 \8 l% N) m
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) u/ {# p& z* w

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。公仔箱論壇# Y' q% W& J3 l, z! p2 ~

怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，公仔箱論壇: ^1 B9 F3 f; M

屬於幫助肝臟排毒的食物。0 j* L( d# s- r( R* P

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 5 v( ?, t) F3 r, L

、枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇  y- N( Z+ i; S+ ?. l! ~* x& {
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，  _& v& ^" H+ U2 {6 X

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb  m+ n! j1 P. b: V

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb; `6 M7 R$ h; y
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，; t, n( `3 Z4 \, C! h( m, T- }

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，1 b/ V5 W/ c- ~% H$ @# V

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb2 C/ t, F) Q! Q* u8 ^
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。1 z8 i+ J" \) }

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。公仔箱論壇" G; R! @) s& `* c2 ~

3、失眠，心悸。tvb now,tvbnow,bttvb  C# z/ `; [& h8 U  b) x, W

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 tvb now,tvbnow,bttvb' H+ N: a* \, g& F: G* \
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 S- b+ I" [6 K7 T

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，' _/ X: x( P$ l2 J

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。 $ C( n# p% d9 @

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。5.39.217.77' l, ^( e0 `4 f4 v2 [, W
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。" M/ I$ i4 @# R5 F0 l( x5 l( L' K+ _9 w5 l
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 - Y) I$ [% Y: [  N+ ^2 K5 J7 J# B5 ~

心臟最佳排毒時間：* J9 O% e  _5 `* b/ r8 m

中午11~~~13點是心臟最強的時間，9 M+ N- A8 T; O5 J# {# H3 K+ b" k
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb( @3 }: p0 E: K; \$ M9 K- A

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇* ?8 t: u8 p$ U- N9 q* a9 H; w
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。公仔箱論壇% A, j/ c0 J' k: s
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。9 h; k- n  y0 Y9 h1 E

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇% Z8 N0 m- k" c8 ^3 Y2 u
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb5 c' I6 ~6 {$ J) k  p8 d% m
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1、吃酸助脾臟排毒。5.39.217.777 w5 `/ C5 t6 Z
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，tvb now,tvbnow,bttvb& [6 v: Y- T6 n, j" r2 [. v+ G# w

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb8 g* L1 A, V* e& M2 Q6 }
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。& M) j; K6 c2 H* `9 i1 x( x
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 ) v9 e1 ~, C" l- b$ D1 {) t

脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇& W2 g7 b; `3 a2 G1 _* L
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餐後是最容易產生毒素的時刻，  @3 ?+ i7 B6 S$ G" G0 T8 q- F
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( q: }. h5 W4 \, D1 U8 M4 _

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇3 \& m; B! k" T# N- m

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，: p4 u- t! D" a1 C- F

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。 1 P* V$ b" s' s8 ^$ H  @  E9 g
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3、多愁善感，容易悲傷。5.39.217.770 p5 g+ X+ |9 P. O% `% W7 c2 D: ?4 g

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       ' X% v* p3 o0 p4 [' j
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb2 u) d% [: z# C( g
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S8 X  h- U4 ^2 l0 z9 Z! p% l9 I5 n
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，6 D# n/ V5 M& A$ D/ w

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇' }- R3 j! C" q( y% |

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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