發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
: _- R. t1 C2 U" k9 l- dtvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q+ e$ ]5 t" q( E
: t: v3 Z5 ~' n1 P" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
. [) S. X ?8 ~. O" K1 [, M: s9 ~: m5.39.217.77正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇: t! k% Z$ P; ^* g
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.77. `, V- n" \ I# W7 H0 F0 o7 K4 N
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，tvb now,tvbnow,bttvb8 _* S9 l% ~' h7 l
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
+ h, ]8 @9 a) Y/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb' W G$ z: C6 B# [5 R2 I
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y6 ~: B6 f0 A4 P0 l9 y
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇# G ~+ f6 X9 o0 `8 X2 W* j0 j
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 W; v- U# j3 w( P
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z X* j# f! }0 G$ y8 p0 o
★貼心叮嚀：
/ ~4 Q5 f7 R9 |: C& [5.39.217.77 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h3 ^( ]3 B) M8 R
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
* ~* o& k7 h+ X" G) C" a公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
$ n4 r' L9 W, k; G" j# Ttvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇! d% ^& w ~% e# @# z) M# \
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
2 u+ R9 r2 ~/ j4 Y4 [tvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb' ^% t4 z8 [' F7 b* d7 K' V
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) X$ `6 f, `8 q
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能使膽固醇的合成降低。
! Q+ I% t5 @4 [6 @+ M$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
( w* b4 H4 G/ G( Z5 ~1 ]公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇7 ]$ Y8 G: `* S! v [
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
7 d% Y( P* P W$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
7 `2 k+ h L4 s: K( j% S- B2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.778 D! Z1 L) k; f3 ~+ ?4 ]6 p3 F
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
W3 D5 L/ t6 z* h6 M5 }2 E6 B公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
' L4 T! G" F, htvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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