發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 J4 G* I# G8 ]' |5 }: I
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效 v' N" R) J; g1 L
) x# _# C" s3 o5.39.217.77上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
/ l0 J8 J* p: J- y$ n, M正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
; X7 y0 q$ t4 C0 N& a蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
) D- _% Y, R; p6 r* V/ A6 C3 @公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o/ Y# i, V$ q1 u
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
$ `* i+ ^% M: n" S6 [5 @5.39.217.77她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇; j6 r. m% _4 U1 D! U: \" W- s
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb S, C4 g8 `: {, p6 J4 u( x
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。$ j4 s/ A" O e, e
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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1 k7 o; O5 D% T) f) R5 P9 {5.39.217.77★材料：洋蔥一顆
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% P6 Q1 A, p* c5.39.217.77★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
' w/ n3 h& k4 Qtvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀： x8 B w# a' a' k* W; W N' P
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
8 f4 U! H" x; O; [2 |/ _公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！+ ?/ O( `: J$ v
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ C% u9 a: q/ U8 |( @9 [7 y p
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
0 t/ O4 l0 ~/ f$ `8 @4 |公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.77. j D/ A+ i7 ]8 P! i4 e. E6 C
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb U9 M% t' D- p0 V4 I% K) e: f/ H
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能使膽固醇的合成降低。
+ y$ G2 S9 o! p1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb2 r8 |' q4 [: H3 {( G
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 $ q7 I6 `1 F- l0 e
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇4 S( W3 r( t3 ~5 o
具有降低血壓和預防血栓形成。$ m1 p2 U( T+ [8 a& m7 _
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.778 q+ Z6 z1 |* d
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇! C+ J/ t" L3 @0 o
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
$ V, t) v6 B. u' N I. T(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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