發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
% }$ N' E, @: m9 J公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效8 z$ ~ Y7 [. T9 {2 i: v
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。公仔箱論壇4 p: q D+ _/ Y
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
' E! k) F$ A# [1 Wtvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u h) `$ v0 E/ g0 B
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
9 P! h1 Z9 \8 g# J! v# G# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇- o0 q6 h1 S7 d
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇 [# ^, F, w/ _# C$ b) t! D
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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; i6 \3 w. O+ Q6 e★材料：洋蔥一顆
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! ^& u8 S0 D; S7 ~4 |. T5 s* f7 U5.39.217.77★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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4 i; G" ~" E7 N0 \7 M3 T" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
. l$ S5 w0 R. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb" p# ]& z& m# v: ~- r8 x( Y. p
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。( K: s/ ^, G; V$ @5 Q( l
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
d+ ^5 e' w% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.773 E! Z5 R+ W" L- |0 }
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。% t+ ^8 x @. y5 E" L8 H
0 o$ U) W7 G, y* J2 w1 c J 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
, `2 f1 g5 e0 D- ^/ Q/ `& f公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb( [( |2 k. r, l6 o4 W7 |. B
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇! T* l+ H+ R' v
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能使膽固醇的合成降低。
; W& ~. Q4 @ q) w% k(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
/ @5 ~8 Z+ |0 Y; F$ x5.39.217.77 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
$ f' b- ~1 L7 Y6 @+ _* Z! r7 f公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
" j t% F& Z, G6 Gtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
) N6 b' t5 @& u! s, ntvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。, H% f/ o2 K1 `! }0 X W1 J
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
& {- |3 Y) Q' w, k6 ^! A1 Y& itvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
% f9 j4 ^4 [$ q(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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