發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇$ _ O( j% d6 d& ~' y. s
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
! T2 E0 J$ h/ ?* @正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
; W, u5 P0 Z$ J3 H蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
c) A( c4 J5 ?! M9 Stvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
6 F) `' r5 p- h( G: L. |/ j @tvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，5 u% X; V7 }; y* h' s
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
9 L: x: C2 t# F) M a. Dtvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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2 B* `6 H: n# w' d4 z, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb: o* e" J* y) |% t2 w0 H% T0 Z
H3 j4 k# g* `1 t& v0 q: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.773 |% a* q7 E, V+ e% \# u. |
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb* m5 @: i i) b( G8 t
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb# F4 \9 y/ s7 k
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！5.39.217.77" t o6 w9 y$ z
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V) T2 ^, m4 _" R7 F
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。5.39.217.77, B* v7 D" T9 I, i% ]! l
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
$ |0 D9 R' _% p3 P7 J(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
+ v/ C$ ?* t3 p7 x" Qtvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)4 e% j7 _; k' {# A9 n& e5 W
/ I M( h0 e! A3 T$ d* a5.39.217.77 能使膽固醇的合成降低。
( b S. N( r4 f) y7 k; ?公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
4 N: z* x. j) W! rtvb now,tvbnow,bttvb 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `" |; n8 `- u6 H! x- r5 _
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
8 Y& P3 E' u9 k- c3 Z* ` 具有降低血壓和預防血栓形成。
1 H9 }1 v+ s7 N; S% n4 u& b+ |(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.77; X0 H. b( I2 y) v: W1 W! u, M
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇: Y8 o5 f p6 L) y* ~: m8 b' D
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。4 B( \& p' J% S5 u% K! V4 j
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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