發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯0 |+ ~0 L3 K/ a2 {& \
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
4 }: k5 n1 v# etvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
. I3 d% k w- d' S蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。tvb now,tvbnow,bttvb0 f7 t; m- [# m M
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
' C7 M; Q6 i6 T8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
! u! G# S3 m$ p, |5 k5.39.217.77蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇0 w0 S' @; v1 x P, Z+ U0 I3 g% K
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
6 {; Z2 \, g1 \) H/ {! s+ Y公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb& @6 E6 Q; l4 x
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，/ {3 G/ @$ L0 u
; a4 `! Z O7 E E* ?5 M5 y4 W B, o& ]2 _ 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
$ V0 P4 w' i$ z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：
0 }6 N) Z2 j/ U4 W: e w/ Dtvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb: P! |1 {: Q+ x
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
7 }- R5 H) o- s: g! a( M/ T- h- g/ R部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* @, e5 c1 L2 C# Q. U
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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7 P" c' D7 A$ c' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
6 J% N( C; A$ q8 X1 M; d) \tvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
) x& `1 j9 Q# F& k. z$ H" D; Ktvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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% r* |( {' ^) ~) a8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。7 Q+ O3 E) ?- Y9 Z6 A8 @8 J8 a9 u
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，( r7 q5 K* d3 ]* I& J( z
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 tvb now,tvbnow,bttvb' ]; ~/ W! u& [) q# B
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，( R7 H7 s9 X2 t2 d' z
具有降低血壓和預防血栓形成。
}, t# s9 [+ Q5 t+ r公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
% T! ]- w3 W0 B9 ^) J3 H2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
' j! z0 s/ H) L# B# K(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
* l( I3 r- ~7 @(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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