發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯5.39.217.775 F" `" @0 x3 b/ l1 F3 ?
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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/ H. N, ]- \% u! m: }1 p上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
& E( d3 r) f, L! \: ]4 ]公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
8 i3 B0 y9 l9 F& @1 m蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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, z* p1 t4 }0 ]! ^4 x! F公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，5.39.217.77* p% ? V" T, ]" o
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 ^ J* s5 P, o- m
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
: @+ |+ @& S, ?4 D公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
4 ?1 `' t# g, w; y; j$ q公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E; q. [* i1 }7 Y% q# u. B
& V+ q' ^4 u' }3 Y& \7 s- D7 g5.39.217.77★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
/ R& w0 P- N; |; g( t+ t7 E4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：
) m* g* B! c7 {, X( i9 X4 W １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
) a- b% b4 X" S8 t2 [ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇$ b& S- y2 l. ^
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
8 J+ k. n* Q* a- `9 ^) B( e3 F) m(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。$ g! A7 o; Q' O8 o+ u
J# O U( D& d) F: P- _+ }9 V4 Z. E 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。! }( n+ j& a7 v: B1 s6 _8 Y9 W
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
) P9 Y' [% r. X: w- i% ^4 u' I7 M5.39.217.77(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5.39.217.77! `' T% h1 _+ r9 w# U
% C" V$ k& u% I. |& V4 L, M4 Q2 M1 L5.39.217.77 能使膽固醇的合成降低。
4 \" t: e: m1 e3 h+ P( S2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
8 Y8 I! ?$ I v7 ^5 k 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇' n0 k6 E) \5 E( I4 D; F
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
8 _& C+ t* J0 M- i6 ?5.39.217.77 具有降低血壓和預防血栓形成。% m9 b: L1 I4 ^( Q
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。$ t9 h9 |% h; n- k K% N# b
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。) h+ \5 U" O) h4 T/ _. G$ Y* t
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。( g$ m3 M9 T2 F
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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