發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
; @; B9 k4 K4 g% N, }4 T如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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0 y7 n9 T/ p( j% d/ p/ ]$ R& {& ?+ @上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。% U. z" H: J6 m+ j( M: J; [3 Y! E1 t
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：5.39.217.77/ B/ Q: L3 p; h1 X& v/ y# ?
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5 x! V( d7 d; B# }5 U1 m N
3 ?; \! S+ j" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，+ F* f k: ]3 a! P+ o6 Y; J0 f7 @
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），5.39.217.77* } E1 L% Y, e% C9 U6 n
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，$ y6 ]" P: v( `! G9 W+ u/ x/ C
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
3 T8 G/ x# S) V4 m, [以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb: a: }9 r& z: [7 `( ^
- q& |$ N S7 I, g2 F; u) y) f& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，9 o. ^* R9 q/ a9 q8 b8 H
; e3 R0 o/ l( @' }! X 蒸好後只喝洋蔥湯即可。3 u+ ^5 C3 H4 C0 O- e7 I5 j5 K8 l6 o
★貼心叮嚀：
/ F2 m/ E+ C: ~) J1 V. z: \) a5.39.217.77 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。5.39.217.77( l- w0 f1 P. y
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
; O. {6 K; p. M% i# d部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# p, V6 ?% V3 X: L" f8 P
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 I9 D+ w; @- R4 I
: ]( W- ?% u8 S4 H 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.779 ~- s+ t5 T! ]/ [' {4 b
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
$ T* T {+ E. [9 ^6 B4 w(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
- S T+ L/ B* j6 P; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
: j2 _4 m/ _# z3 {9 W$ _( F5.39.217.77 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
0 b7 i$ o# N* E1 T- n5.39.217.77(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
v ]- u% U$ B& G1 w 具有降低血壓和預防血栓形成。
2 X" U$ m( _1 p) l% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇- L7 d9 \' }9 M, @& @0 I
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
7 d' j" A* p' O& \4 A' U5.39.217.77(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
* X% W9 N' { K7 d. W) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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