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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，5.39.217.770 ^5 s, T# c' q& _# {
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇) J) r$ P+ r h9 h$ ?
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb4 U. O. Z. W" f- d
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇% F( c9 b9 t$ u6 z0 @: r( A+ Q
7 k* z3 S0 i" L( M4 R) Y- L6 e5.39.217.77但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇0 d: \. n# |5 |: r! x' ]
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
+ d' F/ Y# r$ ~: E1 P+ C5.39.217.77中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，7 m# O2 k: O8 [* X' J0 b- V
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，' v1 `& R( X. z% p4 ~3 a) k
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb0 O: V7 L4 C1 ?" r* A
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
3 A3 F; k9 n' ]+ b8 D& t$ q6 F6 Q7 n' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X. M9 o7 I) `% m1 [' j9 E
9 N) G7 I) Z. X只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ % d; ~$ I; T0 w) b! \% X
0 F+ J" _* t& ~8 Ntvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
5 k b4 i$ y1 b& \& x% u公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，3 Q+ N6 j5 s0 ^% w) R1 X
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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* k# }; q P3 V: b7 R' Q持續喝，改善血管彈性
7 A( T& Q, j2 J: m7 Q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
. N( U9 T+ o. v; h Z5.39.217.77蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
4 O0 ^, n* ?) r! P" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb# k8 z, n$ j' T$ X
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
. N8 A( Q& H9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇0 G4 L: c8 {3 z6 W; f+ m
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.77& X/ C5 [; T0 [( }' i8 `- q
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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+ D% S5 F4 X2 V( a+ k5.39.217.77味噌海帶（芽）湯是第二道湯。 Q- T2 ~! ^' b
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb7 s* d; t$ o( F. \
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb! }# ~( A4 l- \* u, O" Z
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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9 p) {+ O& z4 k' r Y. W4 {( Z芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
8 T" x2 G8 S& Y- g# D9 Ktvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
# e6 X# @9 w) p0 U0 r公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 # Q5 |- N4 i! a* \
. t/ z8 h4 e0 i公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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