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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，# G b3 p$ o7 ?, K0 c, K- k
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
6 @* Q7 T# g2 G6 j5.39.217.77其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，5.39.217.77, R4 k8 N4 n# Y6 K. m
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
1 W. q5 |) F! m2 {' B4 p; d9 h9 Y2 Y公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
* u# o1 U7 K( {! C6 A& t公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
" E6 I3 G: @8 a- v病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，1 ?2 l, r- ~' d& @' C9 _
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
" T9 h( j: |, y- L7 j5 o/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。
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8 N+ T+ c$ F! \: Z; Z! X# dtvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
' n7 Y% F4 V4 M5 H( r# e3 vtvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
" q2 M8 u* _8 q# x O |" D" R2 L紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
, g9 K! s' y2 u/ ~% S! @ b0 W5.39.217.77血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
5 J! V! l/ E' ?0 @" h/ C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( G) b" V/ q' o0 L* ]: P' X/ }( U$ V" ~
持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f3 N! h7 I5 t3 Q a% R7 y3 m, { G
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb6 e) ~ A- w$ L' {
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
5 y" b0 K+ {+ G2 }/ Y5 h A) U) I# M5.39.217.77所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。$ [$ A& \* W0 z# `( J, }* V
4 @6 K; s1 {$ t. F3 Qtvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，' e# x0 `2 [6 b4 j0 Y: J
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
, N8 [& x4 H6 j/ L" Vtvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a1 z9 l, @1 q8 l' L
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
3 a' U/ i# G* P+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B4 q3 p8 x m7 X% y* W味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇0 g' G) `, _3 M! \, j
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
! F+ y" V$ I! H9 H: k Y1 I. c本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇# M1 O, v* c8 ?( v0 a: p: b. E
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 ! \/ v r; @' h" s" n
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
" N" ~$ V- ~2 P4 e6 `公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ r) j3 @9 }2 W! M' V, z
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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