分享的快樂勝於獨自擁有
$ ?0 P. }' G# M0 z5 C5.39.217.77現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇) r/ G- I% U, `; y* k2 Y
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，5.39.217.77/ h9 s3 \* { g, B$ r$ r
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: T S9 _" `+ G8 B
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 5.39.217.77' X: J4 Z; o" q! c
& B. H2 y3 z+ p1 r2 T& a但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇% a" }+ k$ P6 s r* \$ ^
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77( ]* o* J; T: i
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇7 o: }/ @* ~# K# ~( C- n( O
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
5 C% A( R+ G, F. Itvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇 x- Y3 B! J0 E' }" y
放棄根本治療之道。
1 K4 F8 v4 V7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77' \' G1 x) W- u, u: i
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇7 u8 u- ]' d4 m0 U' ]+ i9 Y
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.77# t& E, n# ~- H! y/ ?3 l6 ^
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
3 [6 x$ f1 h( a( T M8 U: q0 V# [: O3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
' E" ]: i$ a! [5 Z o2 B4 dtvb now,tvbnow,bttvb血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 8 C3 e- J- }" E# o2 `6 y
& h9 I- ]- K2 y持續喝，改善血管彈性 ; Q1 S9 R; r8 S: I( m7 j A& F
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ }+ w2 d% Y$ |* v/ V1 I
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。, L( Q& f& L6 s+ J+ j; L
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇& G2 q& d4 R& n
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇) M2 }- Z3 ]6 }1 T! a& P s
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
; j. d, |/ j1 u1 S6 w+ ?4 k5.39.217.77而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.777 D7 N& \& ?; h! z
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.77, D4 d- \$ b2 N
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
% e9 ^) d* i$ W1 S: ]0 R公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
- r3 b: i. g L3 |8 L: f可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 1 @) U6 o! o. w" u& a
7 ~9 W' B) W' t4 ^* Stvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb9 a0 W$ r k' X# B; P1 S
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，tvb now,tvbnow,bttvb6 E5 ~$ l3 U; ^6 J# F
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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$ ~" w J; |' o# Jtvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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