分享的快樂勝於獨自擁有
! f9 T; `0 Q9 w! m2 s- \現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) I: K5 G5 O0 a
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
# g6 f5 f$ l, u( w' v其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
# R; m# N# ~: B/ U7 ?tvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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7 c5 @! t1 I b1 H* e2 Z) h! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb/ n1 ?/ ~9 T" N! R! @) ~9 W. M
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
7 A; w% A4 g i. Y/ S. d$ ]( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
9 `) l3 c+ a% T: d f/ O- l6 U5.39.217.77病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇8 i @3 @ i& G7 ]
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~8 D5 R9 H2 Y; r2 [/ K. c
放棄根本治療之道。
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4 ?" r: G6 X+ Z7 k4 v5.39.217.77要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇4 }8 R$ H3 H! s# Z! G4 s
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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" o/ y M- U- L) {+ `7 t公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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( x6 B1 b0 V1 e) q5.39.217.77紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^) @0 B3 y+ S4 q
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: n2 p. ~) W' `" V! [/ d血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇' S/ z# q3 ?6 I: n; |; Q% D: i
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持續喝，改善血管彈性
# D& d# K4 c) p/ x" I h6 j5 p以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
# M4 \: b& \) S& C9 ?& g+ d蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; j' P8 ?$ F) O0 w; C9 H
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb4 q1 N3 W3 r+ p8 ?( L* H/ |- v6 _& G
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，% E: @8 n5 W0 d' P: D
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
+ M; }) o" z; A5.39.217.77所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 }& o' O& S: u$ w
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
! I( u9 {( A) H/ w9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。* k1 v1 j8 Y- T5 U$ p7 [
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
! p0 O: E: ~: g) k. I, [5 ptvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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$ h) X3 I1 ]1 h0 i1 K2 q. \" s芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb. W6 p8 E$ E( _
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，5.39.217.777 J' i) Z+ F5 ?6 \8 f
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x' l0 V! ]0 T! r) w* ~$ k
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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