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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j$ t4 \: f! ]8 R4 R
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
7 ]( R. n* g# E: S' G5 o+ m$ Xtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
5 g+ @! y7 H' o. Q5 x. }4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?: ?4 n0 v& X' U+ f
3 r; e0 ?7 ]. j9 o9 a; y但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
$ n: g! D# M6 c3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
! y- f h& r0 o+ B中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
: E- C9 I, j! b: b: J' F病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇/ f2 B1 b# o) H
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
$ `+ H$ N/ {+ y7 _5 S. u% @$ u公仔箱論壇放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
" L: k- s) @" J! z6 Y$ r3 j除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
3 w% [: O, L d/ S5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]$ J# `/ e& j5 \3 A0 V. F: {. q
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
% u$ l9 Y5 q5 Z. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，& S( C) }) M. `/ U/ h* U
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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2 S- s7 Z9 X! A5 T' K7 d* e5.39.217.77持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇' K' t8 u/ b5 b; `
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
: i/ U. M5 O6 `2 ktvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.77$ X! ]6 a' ?& l8 @' u4 J. _
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，" p. h- c( {! {8 y( B& Q& J
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇8 d2 c+ n7 j( ~& T1 \* P
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
7 w% U3 \8 t6 _% Btvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 公仔箱論壇5 p! n8 k. `6 L g% y
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb3 V! ~+ H% h- P8 k) k- u/ p k
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
7 z$ D4 a5 G7 v0 t6 M5.39.217.77本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
! X3 y4 {9 d' qtvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
' ?# f: n5 w$ m7 X5 p9 M$ n芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
; G) E; R2 a* w# y$ ctvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 2 W) S+ H; O3 V+ s- g
: r6 E+ Q5 W: o6 f3 Q8 M! C5.39.217.77這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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