分享的快樂勝於獨自擁有7 g; i" u3 f( s! M+ l% ?5 ]
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
- I* j- F4 k e& x9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
/ s0 o' @5 e9 i3 c其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
* ]% Z6 D+ ], F }7 E務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇$ g4 b; X8 Z9 r9 M4 g/ G
* l" I/ l2 k7 f3 c- n/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.77$ M; q6 b `* @1 Y- X$ i! B$ m2 A
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb+ V3 X0 M; r1 w8 B$ A
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，, r l4 W9 Z4 Q# T: r2 n) o
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
) H' R: c; d9 z, D; R5.39.217.77而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.775 d& g+ c0 n# A' Y1 T, ~
放棄根本治療之道。
. |% `& P, `7 { E* q6 k9 X
7 q1 A1 {5 {" R% T. j. `% P要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~" w+ m$ J9 B+ Q
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.770 m9 ^ d" v1 G* A
4 u' r9 Y% ~* a h2 i" V+ [! _# D
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
$ E9 G1 h$ m) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' I# E; Q& ?+ K
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
1 ?) {. c7 P9 g4 X- n0 Y; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.77+ v8 ^; J( X3 O! p' }" y+ @
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 ! T% L- ~0 n" k; c: R
9 E0 r! e% n# b% W! y1 q, S( [5.39.217.77持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f# ?. ]% i5 n- t9 K
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
# f1 _# j% B y' C. S. x公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。: _+ N0 `8 N8 @ L( m+ w$ ^) C
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。5.39.217.77% s& p* J1 A0 k# J$ j
4 ~! I" ?9 D5 e _8 t5.39.217.77唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
M/ A2 b5 Y$ \- Z$ j8 \! w也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
8 k; O1 S5 A( g; K2 L4 \5.39.217.77而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇' @' H! z6 d2 I; s7 F n
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.775 P+ }$ Q9 s8 e5 [" [
5.39.217.774 ~7 V+ q) N- q6 |/ j; a
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.777 d) Z/ `% h3 B s' H) I
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?4 t G1 C3 \8 B2 s/ V4 V1 J
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
3 A) @( ^8 v9 n- \" F' O: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
1 ^# t' g3 [1 ^0 C 公仔箱論壇3 |5 U7 r0 Z D4 \8 _
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.77( }; J) b' ]$ @' Q3 o& v
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，! M2 E7 q+ ]- Q( e2 o
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
! r' M, |$ p( i- M3 o公仔箱論壇
: r) K5 l6 ?/ I5 ?! d5.39.217.77這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
