随着冷空气的到来,天气开始转冷了,咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了,在这风高物燥的秋冬季,最好是吃些滋润的菜谱,而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。: P2 N( n& r0 h2 O
川贝炖蜜糖,是民间用以调理咳嗽燥热之常用方,非凡是对肺燥引发的咳嗽,功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎,因此这疗方有防治及治理的功能,现时加上雪梨除令食味更佳,也更增滋补功能。另外,将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏,每次服用10克,日服两次,更可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。tvb now,tvbnow,bttvb G4 ?: s0 u/ R4 j" k1 i
材料:川贝母1茶匙,雪梨1个,蜜糖1汤匙,水1碗。 tvb now,tvbnow,bttvb, i" a1 r6 f, n" _0 C
做法:
3 R: y' P, ~; J& B. g8 y公仔箱論壇 1、先把川贝母舂碎。
' Z7 Q8 x: Q* M# ? 2、雪梨去芯,切块。
* X4 Y& U1 N4 }( Qtvb now,tvbnow,bttvb 3、将所有材料倒入炖盅,以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。 ' D+ @6 s3 t' f2 S6 S
贴士:
z$ `8 r6 X+ n8 a$ L$ ^5.39.217.77 买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去某些工夫。
7 }1 H" J) w7 m3 ptvb now,tvbnow,bttvb 雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过度粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。 |