[健康食品] 治咳化痰有良方

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转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著
& T& J3 u& D( s* S, I5.39.217.77材料：新奇士橙一个、川贝少量
( _# U" i# e( g6 q. B做法：
! a* x& [2 g! q' v9 Q3 E1 j先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；
! A, Z" j. z' }3 Y; H0 b$ p+ Btvb now,tvbnow,bttvb用刀把川贝拍几下，使它变碎
/ n# E8 |" z+ x+ z9 X( g公仔箱論壇把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；
' |- o8 w" l4 r" I公仔箱論壇然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
* U( J  k  P6 q川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。