转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著
. h$ X- ?- w* T7 M# [( \4 }( [材料：新奇士橙一个、川贝少量 / @* w1 ?1 `7 {- H ?
做法：
1 ` i8 w9 T o; g3 ^) ftvb now,tvbnow,bttvb先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；1 e' H+ z- b7 j2 T- ~2 k: ?
用刀把川贝拍几下，使它变碎tvb now,tvbnow,bttvb+ g# g ^; ^) N5 T2 D+ `+ t0 G
把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；
) I- S6 L0 x5 n- @然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。4 ?9 e/ Q/ _2 b0 j( w; a6 r. l6 |
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。 |
發表於 2009-11-30 01:35 PM
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