转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
% t" r4 `! Z- }材料:新奇士橙一个、川贝少量
5 y0 R2 H; s: K' J, u8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ \; c7 b: ? q7 h5 ]6 l! ktvb now,tvbnow,bttvb先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
! r0 `0 I4 R4 S- z0 _$ ~9 H: r {用刀把川贝拍几下,使它变碎
$ i7 {$ u8 O* C, _1 [! N {; wtvb now,tvbnow,bttvb把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;
) C; f/ Y; L3 Q( [6 Otvb now,tvbnow,bttvb然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。0 z$ `9 s; U$ U3 j7 a. c! F e) Z+ W
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |