转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
3 U$ x Y! i# U4 S8 a( u公仔箱論壇 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
2 E9 v! k$ \7 C4 R9 d, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第１步，点揉风池穴4 S# Y0 o! T0 \& }: A9 L
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
6 o* a, V8 I; m I; g5 |5.39.217.77 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。2 D! A7 V' |# O" e& t
第２步，揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 k; [4 f/ `" N+ x+ j0 j
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。2 `- I: t D; @8 ?7 L8 T
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
/ t1 I4 ~$ ^& O; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第３步，拿肩井穴6 S2 N/ O7 m0 d* u& F$ U
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。- j5 G& g% N/ P- j f i$ L/ l$ V: W: i* w
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
/ u) Y2 F/ ^5 ?/ z, Z8 e# Vtvb now,tvbnow,bttvb 第４步，点揉足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb7 N% F& j5 z$ E0 |- L% V8 D
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
! ~% C; @3 e8 V) r8 y! r公仔箱論壇 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
& }2 ~. W$ F" a" [ |7 p 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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