游泳常識1 m- S8 b/ b' `2 v
6 l! J: C% J4 C3 g Q8 {在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇% d# L, ]8 {5 J" s
2.做好充分的準備活動。. a* k- h7 \3 i/ ^6 l
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。0 h( @. `# c+ d8 y. y
2.遵守游泳池規則。
, h+ D: y) u3 ]5 ^, Q# p, P" j3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
) \- S( C+ A" D& a+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
% W4 R2 X2 T3 c( }8 q8 |5.39.217.773.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H2 t3 s5 f: T$ E! p3 G
2.總是與海岸線平行遊。
5 o7 d! ]- M9 a4 }- j: Ttvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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